Чили с бобами

Граммcalkcal
10 g 11200 Калорий 11.2 Ккал
25 g 28000 Калорий 28 Ккал
50 g 56000 Калорий 56 Ккал
100 g 112000 Калорий 112 Ккал
250 g 280000 Калорий 280 Ккал
500 g 560000 Калорий 560 Ккал
1000 g 1120000 Калорий 1120 Ккал


100 Грамм Чили с бобами = 112 Ккал

5.7g белки 5.5g жиры 11.9g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка5.71 g
Всего липидов (жиров)5.49 g
Углеводы, в отличие11.91 g
Другие
Ясень1.38 g
Энергия
Энергия112 kcal
Воды75.51 g
Волокно, Общее диетическое4.4 g
Элементы
Кальций, Ca47 mg
Железо, Fe3.43 mg
Магний, мг45 mg
Фосфор, P154 mg
Калий, K365 mg
Натрия, Na522 mg
Цинк Zn2 mg
Медь Cu0.117 mg
Марганец, Mn0.134 mg
Селен Se1.3 mcg
Витамины
Витамина А, ме337 IU
Витамин А, РАЭ17 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота1.7 mg
Тиамин0.048 mg
Рибофлавин0.105 mg
Никотиновая кислота0.358 mg
Пантотеновая кислота1.42 mg
Витамин B-60.132 mg
Фолиевой кислоты, всего23 mcg
Фолиевой кислоты, еда23 mcg
Фолиевой кислоты, DFE23 mcg DFE
Холестерин17 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных2.352 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего2.332 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.362 g
Аминокислоты
Триптофан0.069 g
Треонин0.24 g
Изолейцин0.25 g
Лейцин0.456 g
Лизин0.409 g
Метионин0.095 g
Цистин0.061 g
Фенилаланин0.292 g
Тирозин0.164 g
Валин0.294 g
Аргинин0.36 g
Гистидин0.164 g
Аланин0.265 g
Аспарагиновая кислота0.659 g
Глутаминовая кислота0.877 g
Глицин0.261 g
Proline0.251 g
Серин0.293 g
Сахаров
Сахаров, всего1.19 g
Каротин, бета180 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.52 mg
Криптоксантин, бета43 mcg
Ликопин1069 mcg
Лютеин + зеаксантин107 mcg
Холин, всего20.2 mg
Витамин К (филлохинон)1.9 mcg