| Состав |
| Белка | 9.8 g |
| Всего липидов (жиров) | 2.6 g |
| Углеводы, в отличие | 55 g |
| Другие |
| Ясень | 2 g |
| Энергия |
| Энергия | 266 kcal |
| Воды | 30.6 g |
| Волокно, Общее диетическое | 7.4 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 15 mg |
| Железо, Fe | 3.06 mg |
| Магний, мг | 69 mg |
| Фосфор, P | 180 mg |
| Калий, K | 170 mg |
| Натрия, Na | 532 mg |
| Цинк Zn | 1.52 mg |
| Медь Cu | 0.29 mg |
| Марганец, Mn | 1.74 mg |
| Селен Se | 44 mcg |
| Витамины |
| Тиамин | 0.339 mg |
| Рибофлавин | 0.08 mg |
| Никотиновая кислота | 2.84 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.831 mg |
| Витамин B-6 | 0.265 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 35 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 35 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 35 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.41 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.349 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.055 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.149 g |
| Треонин | 0.282 g |
| Изолейцин | 0.367 g |
| Лейцин | 0.671 g |
| Лизин | 0.265 g |
| Метионин | 0.153 g |
| Цистин | 0.228 g |
| Фенилаланин | 0.47 g |
| Тирозин | 0.292 g |
| Валин | 0.441 g |
| Аргинин | 0.455 g |
| Гистидин | 0.226 g |
| Аланин | 0.343 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.494 g |
| Глутаминовая кислота | 3.153 g |
| Глицин | 0.394 g |
| Proline | 1.046 g |
| Серин | 0.469 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 0.82 g |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.61 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 53 mcg |
| Холин, всего | 26.5 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 1.4 mcg |