| Состав |
| Белка | 7.2 g |
| Всего липидов (жиров) | 10 g |
| Углеводы, в отличие | 48.1 g |
| Другие |
| Ясень | 2.7 g |
| Энергия |
| Энергия | 314 kcal |
| Воды | 31.9 g |
| Волокно, Общее диетическое | 2.4 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 73 mg |
| Железо, Fe | 1.9 mg |
| Магний, мг | 20 mg |
| Фосфор, P | 376 mg |
| Калий, K | 128 mg |
| Натрия, Na | 778 mg |
| Цинк Zn | 0.63 mg |
| Медь Cu | 0.061 mg |
| Марганец, Mn | 0.216 mg |
| Селен Se | 9.9 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 205 IU |
| Ретинол | 41 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 44 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.1 mg |
| Тиамин | 0.244 mg |
| Рибофлавин | 0.27 mg |
| Никотиновая кислота | 2.057 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.441 mg |
| Витамин B-6 | 0.104 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 55 mcg |
| Витамин B-12 | 0.16 mcg |
| Фолиевая кислота | 44 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 11 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 86 mcg DFE |
| Холестерин | 61 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.739 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 5.14 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.224 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.079 g |
| Треонин | 0.267 g |
| Изолейцин | 0.31 g |
| Лейцин | 0.646 g |
| Лизин | 0.317 g |
| Метионин | 0.163 g |
| Цистин | 0.136 g |
| Фенилаланин | 0.359 g |
| Тирозин | 0.269 g |
| Валин | 0.371 g |
| Аргинин | 0.334 g |
| Гистидин | 0.181 g |
| Аланин | 0.349 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.488 g |
| Глутаминовая кислота | 1.625 g |
| Глицин | 0.245 g |
| Proline | 0.621 g |
| Серин | 0.396 g |
| Сахаров |
| Фторид, F | 11 mcg |