Фрукты

Граммcalkcal
10 g 7200 Калорий 7.2 Ккал
25 g 18000 Калорий 18 Ккал
50 g 36000 Калорий 36 Ккал
100 g 72000 Калорий 72 Ккал
250 g 180000 Калорий 180 Ккал
500 g 360000 Калорий 360 Ккал
1000 g 720000 Калорий 720 Ккал


100 Грамм Фрукты = 72 Ккал

0.4g белки 0.1g жиры 18.8g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.37 g
Всего липидов (жиров)0.1 g
Углеводы, в отличие18.76 g
Другие
Ясень0.21 g
Энергия
Энергия72 kcal
Воды80.56 g
Волокно, Общее диетическое1 g
Элементы
Кальций, Ca1 mg
Железо, Fe0.36 mg
Магний, мг5 mg
Фосфор, P10 mg
Калий, K84 mg
Натрия, Na4 mg
Цинк Zn0.07 mg
Медь Cu0.058 mg
Марганец, Mn0.386 mg
Витамины
Витамина А, ме194 IU
Витамин А, РАЭ10 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота69 mg
Тиамин0.015 mg
Рибофлавин0.04 mg
Никотиновая кислота0.6 mg
Пантотеновая кислота0.057 mg
Витамин B-60.036 mg
Фолиевой кислоты, всего3 mcg
Фолиевой кислоты, еда3 mcg
Фолиевой кислоты, DFE3 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.014 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.019 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.042 g
Аминокислоты
Сахаров