Тыква

Граммcalkcal
10 g 1500 Калорий 1.5 Ккал
25 g 3750 Калорий 3.75 Ккал
50 g 7500 Калорий 7.5 Ккал
100 g 15000 Калорий 15 Ккал
250 g 37500 Калорий 37.5 Ккал
500 g 75000 Калорий 75 Ккал
1000 g 150000 Калорий 150 Ккал


100 Грамм Тыква = 15 Ккал

1.1g белки 0.1g жиры 3.2g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка1.09 g
Всего липидов (жиров)0.08 g
Углеводы, в отличие3.18 g
Другие
Ясень0.45 g
Энергия
Энергия15 kcal
Воды95.2 g
Волокно, Общее диетическое0.9 g
Элементы
Кальций, Ca37 mg
Железо, Fe0.88 mg
Магний, мг25 mg
Фосфор, P34 mg
Калий, K106 mg
Натрия, Na242 mg
Цинк Zn0.1 mg
Медь Cu0.1 mg
Селен Se0.9 mcg
Витамины
Витамина А, ме1734 IU
Витамин А, РАЭ87 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота5 mg
Тиамин0.018 mg
Рибофлавин0.032 mg
Никотиновая кислота0.31 mg
Витамин B-60.05 mg
Фолиевой кислоты, всего41 mcg
Фолиевой кислоты, еда41 mcg
Фолиевой кислоты, DFE41 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.041 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.01 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.004 g
Аминокислоты
—
Сахаров
Сахаров, всего2.4 g
Каротин, бета1040 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.04 mg
Холин, всего13.4 mg