Турция курица ветчина

Граммcalkcal
10 g 12600 Калорий 12.6 Ккал
25 g 31500 Калорий 31.5 Ккал
50 g 63000 Калорий 63 Ккал
100 g 126000 Калорий 126 Ккал
250 g 315000 Калорий 315 Ккал
500 g 630000 Калорий 630 Ккал
1000 g 1260000 Калорий 1260 Ккал


100 Грамм Турция курица ветчина = 126 Ккал

17.5g белки 4.8g жиры 2g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка17.5 g
Всего липидов (жиров)4.84 g
Углеводы, в отличие2.04 g
Другие
Ясень3.7 g
Энергия
Энергия126 kcal
Воды71.92 g
Волокно, Общее диетическое0.2 g
Элементы
Кальций, Ca8 mg
Железо, Fe2.34 mg
Магний, мг22 mg
Фосфор, P294 mg
Калий, K287 mg
Натрия, Na1114 mg
Цинк Zn2.59 mg
Медь Cu0.25 mg
Марганец, Mn0.02 mg
Селен Se32.2 mcg
Витамины
Витамина А, ме25 IU
Ретинол7 mcg
Витамин А, РАЭ7 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота8.9 mg
Тиамин0.03 mg
Рибофлавин0.149 mg
Никотиновая кислота2.118 mg
Пантотеновая кислота0.758 mg
Витамин B-60.209 mg
Фолиевой кислоты, всего7 mcg
Витамин B-120.23 mcg
Фолиевой кислоты, еда7 mcg
Фолиевой кислоты, DFE7 mcg DFE
Холестерин72 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных1.526 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего1.902 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,1.319 g
Аминокислоты
Триптофан0.192 g
Треонин0.758 g
Изолейцин0.872 g
Лейцин1.351 g
Лизин1.582 g
Метионин0.489 g
Цистин0.191 g
Фенилаланин0.68 g
Тирозин0.66 g
Валин0.905 g
Аргинин1.224 g
Гистидин0.523 g
Аланин1.106 g
Аспарагиновая кислота1.675 g
Глутаминовая кислота2.773 g
Глицин1.037 g
Proline0.805 g
Серин0.767 g
Сахаров
Сахаров, всего1.43 g
Витамин Е (альфа токоферол)0.64 mg
Витамин D2 IU
Витамин D3 (холекальциферол)0.1 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.1 mcg
Холин, всего56.8 mg
Бетаин4.8 mg