Тофу, Соленые и ферментированные (Фуюу)
Грамм | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 11600 Калорий | 11.6 Ккал |
25 g | 29000 Калорий | 29 Ккал |
50 g | 58000 Калорий | 58 Ккал |
100 g | 116000 Калорий | 116 Ккал |
250 g | 290000 Калорий | 290 Ккал |
500 g | 580000 Калорий | 580 Ккал |
1000 g | 1160000 Калорий | 1160 Ккал |
100 Грамм Тофу Соленые и ферментированные (Фуюу) = 116 Ккал
8.2g белки 8g жиры 5.2g углеводы /100g
- Тофу, Соленые и ферментированные (Фуюу)Калорий · 116 kcal
белки · 8.15 g жиры · 8 g углеводы · 5.15 g - Тофу, Соленые и ферментированные (Фуюу), Приготовленные из сульфата кальцияКалорий · 116 kcal
белки · 8.15 g жиры · 8 g углеводы · 5.15 g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 8.15 g |
Всего липидов (жиров) | 8 g |
Углеводы, в отличие | 5.15 g |
Другие | |
Ясень | 8.69 g |
Энергия | |
Энергия | 116 kcal |
Воды | 70.01 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 46 mg |
Железо, Fe | 1.98 mg |
Магний, мг | 52 mg |
Фосфор, P | 73 mg |
Калий, K | 75 mg |
Натрия, Na | 2873 mg |
Цинк Zn | 1.56 mg |
Медь Cu | 0.376 mg |
Марганец, Mn | 1.174 mg |
Селен Se | 17.3 mcg |
Витамины | |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.2 mg |
Тиамин | 0.157 mg |
Рибофлавин | 0.101 mg |
Никотиновая кислота | 0.379 mg |
Пантотеновая кислота | 0.132 mg |
Витамин B-6 | 0.091 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 29 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 29 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 29 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 1.157 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.767 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 4.516 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.127 g |
Треонин | 0.332 g |
Изолейцин | 0.404 g |
Лейцин | 0.619 g |
Лизин | 0.537 g |
Метионин | 0.104 g |
Цистин | 0.113 g |
Фенилаланин | 0.397 g |
Тирозин | 0.273 g |
Валин | 0.411 g |
Аргинин | 0.542 g |
Гистидин | 0.237 g |
Аланин | 0.334 g |
Аспарагиновая кислота | 0.9 g |
Глутаминовая кислота | 1.408 g |
Глицин | 0.318 g |
Proline | 0.44 g |
Серин | 0.384 g |
Сахаров | |
— |