| Состав |
| Белка | 7.28 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.95 g |
| Углеводы, в отличие | 49.94 g |
| Другие |
| Ясень | 1.87 g |
| Энергия |
| Энергия | 237 kcal |
| Воды | 39.96 g |
| Волокно, Общее диетическое | 2.4 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 70 mg |
| Железо, Fe | 3.81 mg |
| Магний, мг | 19 mg |
| Фосфор, P | 146 mg |
| Калий, K | 105 mg |
| Натрия, Na | 482 mg |
| Цинк Zn | 0.32 mg |
| Медь Cu | 0.102 mg |
| Марганец, Mn | 0.268 mg |
| Селен Se | 16.6 mcg |
| Витамины |
| Тиамин | 0.37 mg |
| Рибофлавин | 0.114 mg |
| Никотиновая кислота | 4.125 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.17 mg |
| Витамин B-6 | 0.06 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 98 mcg |
| Фолиевая кислота | 87 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 11 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 159 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.296 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.185 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.391 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.06 g |
| Треонин | 0.182 g |
| Изолейцин | 0.286 g |
| Лейцин | 0.53 g |
| Лизин | 0.157 g |
| Метионин | 0.122 g |
| Цистин | 0.166 g |
| Фенилаланин | 0.375 g |
| Тирозин | 0.204 g |
| Валин | 0.326 g |
| Аргинин | 0.283 g |
| Гистидин | 0.165 g |
| Аланин | 0.227 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.296 g |
| Глутаминовая кислота | 2.613 g |
| Глицин | 0.268 g |
| Proline | 0.878 g |
| Серин | 0.351 g |
| Сахаров |
| Сахароза | 0.22 g |
| Мальтоза | 2.37 g |
| Сахаров, всего | 2.75 g |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.19 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 0.4 mcg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.15 g |
| Крахмал | 43.02 g |