Рулоны, Ужин

Граммcalkcal
10 g 28600 Калорий 28.6 Ккал
25 g 71500 Калорий 71.5 Ккал
50 g 143000 Калорий 143 Ккал
100 g 286000 Калорий 286 Ккал
250 g 715000 Калорий 715 Ккал
500 g 1430000 Калорий 1430 Ккал
1000 g 2860000 Калорий 2860 Ккал


100 Грамм Рулоны Ужин = 286 Ккал

10.3g белки 3.4g жиры 53.1g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка10.3 g
Всего липидов (жиров)3.4 g
Углеводы, в отличие53.1 g
Другие
Ясень2.9 g
Энергия
Энергия286 kcal
Воды30.1 g
Волокно, Общее диетическое4.9 g
Элементы
Кальций, Ca30 mg
Железо, Fe2.7 mg
Магний, мг54 mg
Фосфор, P159 mg
Калий, K180 mg
Натрия, Na650 mg
Цинк Zn0.97 mg
Медь Cu0.201 mg
Марганец, Mn0.702 mg
Селен Se27.8 mcg
Витамины
Витамина А, ме7 IU
Тиамин0.38 mg
Рибофлавин0.27 mg
Никотиновая кислота3.9 mg
Пантотеновая кислота0.383 mg
Витамин B-60.062 mg
Фолиевой кислоты, всего99 mcg
Фолиевая кислота77 mcg
Фолиевой кислоты, еда22 mcg
Фолиевой кислоты, DFE153 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.605 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего1.236 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.708 g
Аминокислоты
Триптофан0.119 g
Треонин0.313 g
Изолейцин0.396 g
Лейцин0.712 g
Лизин0.282 g
Метионин0.172 g
Цистин0.215 g
Фенилаланин0.51 g
Тирозин0.262 g
Валин0.468 g
Аргинин0.403 g
Гистидин0.224 g
Аланин0.362 g
Аспарагиновая кислота0.532 g
Глутаминовая кислота3.231 g
Глицин0.369 g
Proline1.125 g
Серин0.512 g
Сахаров
Сахаров, всего1.17 g
Каротин, бета4 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.34 mg
Криптоксантин, бета1 mcg
Лютеин + зеаксантин54 mcg
Холин, всего14.6 mg
Витамин К (филлохинон)3.1 mcg