Пшеничная мука
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34000 Калорий | 34 Ккал |
| 25 g | 85000 Калорий | 85 Ккал |
| 50 g | 170000 Калорий | 170 Ккал |
| 100 g | 340000 Калорий | 340 Ккал |
| 250 g | 850000 Калорий | 850 Ккал |
| 500 g | 1700000 Калорий | 1700 Ккал |
| 1000 g | 3400000 Калорий | 3400 Ккал |
100 Грамм Пшеничная мука = 340 Ккал
13.2g белки 2.5g жиры 72g углеводы /100g
- Пшеничная мука, Цельного зернаКалорий · 340 kcal
белки · 13.21 g жиры · 2.5 g углеводы · 71.97 g - Пшеничная мука, Белый (промышленный), 9% белка, Отбеленная, ОбогащенныйКалорий · 367 kcal
белки · 8.89 g жиры · 1.43 g углеводы · 77.32 g - Пшеничная мука, Белый (промышленный), 10% белка, Отбеленная, ОбогащенныйКалорий · 366 kcal
белки · 9.71 g жиры · 1.48 g углеводы · 76.22 g - Пшеничная мука, Белый, Торт, ОбогащенныйКалорий · 362 kcal
белки · 8.2 g жиры · 0.86 g углеводы · 78.03 g - Пшеничная мука, Белый (промышленный), 13% белка, Отбеленная, ОбогащенныйКалорий · 362 kcal
белки · 13.07 g жиры · 1.38 g углеводы · 72.2 g - Пшеничная мука, Белый, Все цели, Обогащенный, ОтбеленнаяКалорий · 364 kcal
белки · 10.33 g жиры · 0.98 g углеводы · 76.31 g - Пшеничная мука, Белый (промышленный), 10% белка, Небеленой, ОбогащенныйКалорий · 366 kcal
белки · 9.71 g жиры · 1.48 g углеводы · 76.22 g - Пшеничная мука, Белый, Все цели, Обогащенный, НебеленойКалорий · 364 kcal
белки · 10.33 g жиры · 0.98 g углеводы · 76.31 g - Пшеничная мука, Белый (промышленный), 10% белка, Отбеленная, НеобогащеннымКалорий · 366 kcal
белки · 9.71 g жиры · 1.48 g углеводы · 76.22 g - Пшеничная мука, Белый (промышленный), 13% белка, Отбеленная, НеобогащеннымКалорий · 362 kcal
белки · 13.07 g жиры · 1.38 g углеводы · 72.2 g - Пшеничная мука, Белый, Хлеб, ОбогащенныйКалорий · 361 kcal
белки · 11.98 g жиры · 1.66 g углеводы · 72.53 g - Пшеничная мука, Белый, Все цели, Обогащенный, Укрепленный кальциемКалорий · 364 kcal
белки · 10.33 g жиры · 0.98 g углеводы · 76.31 g - Пшеничная мука, Белый (промышленный), 11,5% белка, Небеленой, ОбогащенныйКалорий · 363 kcal
белки · 11.5 g жиры · 1.45 g углеводы · 73.81 g - Пшеничная мука, Белый (промышленный), 15% белка, Отбеленная, НеобогащеннымКалорий · 362 kcal
белки · 15.33 g жиры · 1.41 g углеводы · 69.88 g - Пшеничная мука, Белый, Тортилья микс, ОбогащенныйКалорий · 405 kcal
белки · 9.66 g жиры · 10.63 g углеводы · 67.14 g - Пшеничная мука, Белый (промышленный), 11,5% белка, Отбеленная, ОбогащенныйКалорий · 363 kcal
белки · 11.5 g жиры · 1.45 g углеводы · 73.81 g - Пшеничная мука, Белый (промышленный), 11,5% белка, Отбеленная, НеобогащеннымКалорий · 363 kcal
белки · 11.5 g жиры · 1.45 g углеводы · 73.81 g - Пшеничная мука, Белый, Все цели, Self роста, ОбогащенныйКалорий · 354 kcal
белки · 9.89 g жиры · 0.97 g углеводы · 74.22 g - Пшеничная мука, Белый (промышленный), 9% белка, Отбеленная, НеобогащеннымКалорий · 367 kcal
белки · 8.89 g жиры · 1.43 g углеводы · 77.32 g - Пшеничная мука, Белый, Все цели, НеобогащеннымКалорий · 364 kcal
белки · 10.33 g жиры · 0.98 g углеводы · 76.31 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 13.21 g |
| Всего липидов (жиров) | 2.5 g |
| Углеводы, в отличие | 71.97 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.58 g |
| Энергия | |
| Энергия | 340 kcal |
| Воды | 10.74 g |
| Волокно, Общее диетическое | 10.7 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 34 mg |
| Железо, Fe | 3.6 mg |
| Магний, мг | 137 mg |
| Фосфор, P | 357 mg |
| Калий, K | 363 mg |
| Натрия, Na | 2 mg |
| Цинк Zn | 2.6 mg |
| Медь Cu | 0.41 mg |
| Марганец, Mn | 4.067 mg |
| Селен Se | 61.8 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 9 IU |
| Тиамин | 0.502 mg |
| Рибофлавин | 0.165 mg |
| Никотиновая кислота | 4.957 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.603 mg |
| Витамин B-6 | 0.407 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 44 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 44 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 44 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.43 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.283 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.167 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.174 g |
| Треонин | 0.367 g |
| Изолейцин | 0.443 g |
| Лейцин | 0.898 g |
| Лизин | 0.359 g |
| Метионин | 0.228 g |
| Цистин | 0.275 g |
| Фенилаланин | 0.682 g |
| Тирозин | 0.275 g |
| Валин | 0.564 g |
| Аргинин | 0.648 g |
| Гистидин | 0.357 g |
| Аланин | 0.489 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.722 g |
| Глутаминовая кислота | 4.328 g |
| Глицин | 0.569 g |
| Proline | 2.075 g |
| Серин | 0.62 g |
| Сахаров | |
| Сахароза | 0.36 g |
| Сахаров, всего | 0.41 g |
| Каротин, бета | 5 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.71 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 220 mcg |
| Токоферол, гамма | 1.91 mg |
| Холин, всего | 31.2 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 1.9 mcg |
| Бетаин | 72.8 mg |
| Токоферол, бета | 0.23 mg |
| Фруктоза | 0.05 g |
| Крахмал | 57.77 g |