| Состав |
| Белка | 14.66 g |
| Всего липидов (жиров) | 9.12 g |
| Углеводы, в отличие | 65.7 g |
| Другие |
| Ясень | 1.97 g |
| Энергия |
| Энергия | 404 kcal |
| Воды | 8.55 g |
| Волокно, Общее диетическое | 6.5 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 55 mg |
| Железо, Fe | 4 mg |
| Магний, мг | 144 mg |
| Фосфор, P | 452 mg |
| Калий, K | 371 mg |
| Натрия, Na | 19 mg |
| Цинк Zn | 3.2 mg |
| Медь Cu | 0.437 mg |
| Марганец, Mn | 4.019 mg |
| Селен Se | 34 mcg |
| Витамины |
| Тиамин | 0.692 mg |
| Рибофлавин | 0.125 mg |
| Никотиновая кислота | 1.474 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.201 mg |
| Витамин B-6 | 0.125 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 32 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 32 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 32 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 1.607 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 2.866 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 3.329 g |
| Аминокислоты |
| — |
| Сахаров |
| Сахароза | 0.5 g |
| Сахаров, всего | 0.8 g |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.7 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 180 mcg |
| Холин, всего | 29.9 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 3.2 mcg |
| Бетаин | 30.7 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 g |