Муки нута (besan)

Граммcalkcal
10 g 38700 Калорий 38.7 Ккал
25 g 96750 Калорий 96.75 Ккал
50 g 193500 Калорий 193.5 Ккал
100 g 387000 Калорий 387 Ккал
250 g 967500 Калорий 967.5 Ккал
500 g 1935000 Калорий 1935 Ккал
1000 g 3870000 Калорий 3870 Ккал


100 Грамм Муки нута (besan) = 387 Ккал

22.4g белки 6.7g жиры 57.8g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка22.39 g
Всего липидов (жиров)6.69 g
Углеводы, в отличие57.82 g
Другие
Ясень2.82 g
Энергия
Энергия387 kcal
Воды10.28 g
Волокно, Общее диетическое10.8 g
Элементы
Кальций, Ca45 mg
Железо, Fe4.86 mg
Магний, мг166 mg
Фосфор, P318 mg
Калий, K846 mg
Натрия, Na64 mg
Цинк Zn2.81 mg
Медь Cu0.912 mg
Марганец, Mn1.6 mg
Селен Se8.3 mcg
Витамины
Витамина А, ме41 IU
Витамин А, РАЭ2 mcg RAE
Тиамин0.486 mg
Рибофлавин0.106 mg
Никотиновая кислота1.762 mg
Пантотеновая кислота0.606 mg
Витамин B-60.492 mg
Фолиевой кислоты, всего437 mcg
Фолиевой кислоты, еда437 mcg
Фолиевой кислоты, DFE437 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.693 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего1.504 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,2.983 g
Аминокислоты
Сахаров
Сахаров, всего10.85 g
Каротин, бета25 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.83 mg
Витамин К (филлохинон)9.1 mcg
Фитостеролы39 mg