| Состав |
| Белка | 7.91 g |
| Всего липидов (жиров) | 8.7 g |
| Углеводы, в отличие | 54.4 g |
| Другие |
| Ясень | 1.83 g |
| Энергия |
| Энергия | 321 kcal |
| Воды | 27.16 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 284 mg |
| Железо, Fe | 0.19 mg |
| Магний, мг | 26 mg |
| Фосфор, P | 253 mg |
| Калий, K | 371 mg |
| Натрия, Na | 127 mg |
| Цинк Zn | 0.94 mg |
| Медь Cu | 0.015 mg |
| Марганец, Mn | 0.006 mg |
| Селен Se | 14.8 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 267 IU |
| Ретинол | 73 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 74 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 2.6 mg |
| Тиамин | 0.09 mg |
| Рибофлавин | 0.416 mg |
| Никотиновая кислота | 0.21 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.75 mg |
| Витамин B-6 | 0.051 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 11 mcg |
| Витамин B-12 | 0.44 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 11 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 11 mcg DFE |
| Холестерин | 34 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 5.486 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 2.427 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.337 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.112 g |
| Треонин | 0.357 g |
| Изолейцин | 0.479 g |
| Лейцин | 0.775 g |
| Лизин | 0.627 g |
| Метионин | 0.198 g |
| Цистин | 0.073 g |
| Фенилаланин | 0.382 g |
| Тирозин | 0.382 g |
| Валин | 0.529 g |
| Аргинин | 0.286 g |
| Гистидин | 0.214 g |
| Аланин | 0.273 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.6 g |
| Глутаминовая кислота | 1.656 g |
| Глицин | 0.167 g |
| Proline | 0.766 g |
| Серин | 0.43 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 54.4 g |
| Каротин, бета | 14 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.16 mg |
| Витамин D | 6 IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0.2 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Холин, всего | 89.1 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 0.6 mcg |