Маракуйя

Граммcalkcal
10 g 9700 Калорий 9.7 Ккал
25 g 24250 Калорий 24.25 Ккал
50 g 48500 Калорий 48.5 Ккал
100 g 97000 Калорий 97 Ккал
250 g 242500 Калорий 242.5 Ккал
500 g 485000 Калорий 485 Ккал
1000 g 970000 Калорий 970 Ккал


100 Грамм Маракуйя = 97 Ккал

2.2g белки 0.7g жиры 23.4g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка2.2 g
Всего липидов (жиров)0.7 g
Углеводы, в отличие23.38 g
Другие
Ясень0.8 g
Энергия
Энергия97 kcal
Воды72.93 g
Волокно, Общее диетическое10.4 g
Элементы
Кальций, Ca12 mg
Железо, Fe1.6 mg
Магний, мг29 mg
Фосфор, P68 mg
Калий, K348 mg
Натрия, Na28 mg
Цинк Zn0.1 mg
Медь Cu0.086 mg
Селен Se0.6 mcg
Витамины
Витамина А, ме1272 IU
Витамин А, РАЭ64 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота30 mg
Рибофлавин0.13 mg
Никотиновая кислота1.5 mg
Витамин B-60.1 mg
Фолиевой кислоты, всего14 mcg
Фолиевой кислоты, еда14 mcg
Фолиевой кислоты, DFE14 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.059 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.086 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.411 g
Аминокислоты
Сахаров
Сахаров, всего11.2 g
Каротин, бета743 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.02 mg
Криптоксантин, бета41 mcg
Холин, всего7.6 mg
Витамин К (филлохинон)0.7 mcg