Куриная грудка

Граммcalkcal
10 g 8000 Калорий 8 Ккал
25 g 20000 Калорий 20 Ккал
50 g 40000 Калорий 40 Ккал
100 g 80000 Калорий 80 Ккал
250 g 200000 Калорий 200 Ккал
500 g 400000 Калорий 400 Ккал
1000 g 800000 Калорий 800 Ккал


100 Грамм Куриная грудка = 80 Ккал

16.8g белки 0.4g жиры 2.3g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка16.8 g
Всего липидов (жиров)0.39 g
Углеводы, в отличие2.25 g
Другие
Ясень3.83 g
Энергия
Энергия80 kcal
Воды76.73 g
Элементы
Кальций, Ca4 mg
Железо, Fe0.3 mg
Магний, мг36 mg
Фосфор, P256 mg
Калий, K316 mg
Натрия, Na1040 mg
Цинк Zn0.6 mg
Медь Cu0.23 mg
Марганец, Mn0.034 mg
Селен Se6.1 mcg
Витамины
Тиамин0.014 mg
Рибофлавин0.023 mg
Никотиновая кислота2.742 mg
Пантотеновая кислота0.193 mg
Витамин B-60.12 mg
Фолиевой кислоты, всего1 mcg
Витамин B-120.07 mcg
Фолиевой кислоты, еда1 mcg
Фолиевой кислоты, DFE1 mcg DFE
Холестерин36 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных0.13 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.16 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.06 g
Аминокислоты
Триптофан0.183 g
Треонин0.686 g
Изолейцин0.812 g
Лейцин1.201 g
Лизин1.335 g
Метионин0.437 g
Цистин0.229 g
Фенилаланин0.645 g
Тирозин0.527 g
Валин0.806 g
Аргинин1.076 g
Гистидин0.478 g
Аланин1.015 g
Аспарагиновая кислота1.499 g
Глутаминовая кислота2.424 g
Глицин1.234 g
Proline0.884 g
Серин0.601 g
Сахаров
Сахаров, всего0.2 g