Жгучая крапива
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 Калорий | 4.2 Ккал |
| 25 g | 10500 Калорий | 10.5 Ккал |
| 50 g | 21000 Калорий | 21 Ккал |
| 100 g | 42000 Калорий | 42 Ккал |
| 250 g | 105000 Калорий | 105 Ккал |
| 500 g | 210000 Калорий | 210 Ккал |
| 1000 g | 420000 Калорий | 420 Ккал |
100 Грамм Жгучая крапива = 42 Ккал
2.7g белки 0.1g жиры 7.5g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 2.71 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.11 g |
| Углеводы, в отличие | 7.49 g |
| Другие | |
| Ясень | 2.03 g |
| Энергия | |
| Энергия | 42 kcal |
| Воды | 87.67 g |
| Волокно, Общее диетическое | 6.9 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 481 mg |
| Железо, Fe | 1.64 mg |
| Магний, мг | 57 mg |
| Фосфор, P | 71 mg |
| Калий, K | 334 mg |
| Натрия, Na | 4 mg |
| Цинк Zn | 0.34 mg |
| Медь Cu | 0.076 mg |
| Марганец, Mn | 0.779 mg |
| Селен Se | 0.3 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 2011 IU |
| Витамин А, РАЭ | 101 mcg RAE |
| Тиамин | 0.008 mg |
| Рибофлавин | 0.16 mg |
| Никотиновая кислота | 0.388 mg |
| Витамин B-6 | 0.103 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 14 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 14 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 14 mcg DFE |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| Сахароза | 0.1 g |
| Сахаров, всего | 0.25 g |
| Каротин, бета | 1150 mcg |
| Каротин, альфа- | 114 mcg |
| Лютеин + зеаксантин | 4178 mcg |
| Холин, всего | 17.4 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 498.6 mcg |
| Бетаин | 21.4 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.07 g |
| Фруктоза | 0.07 g |