Груши

Граммcalkcal
10 g 5800 Калорий 5.8 Ккал
25 g 14500 Калорий 14.5 Ккал
50 g 29000 Калорий 29 Ккал
100 g 58000 Калорий 58 Ккал
250 g 145000 Калорий 145 Ккал
500 g 290000 Калорий 290 Ккал
1000 g 580000 Калорий 580 Ккал


100 Грамм Груши = 58 Ккал

0.4g белки 0.1g жиры 15.5g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.38 g
Всего липидов (жиров)0.12 g
Углеводы, в отличие15.46 g
Другие
Ясень0.33 g
Энергия
Энергия58 kcal
Воды83.71 g
Волокно, Общее диетическое3.1 g
Элементы
Кальций, Ca9 mg
Железо, Fe0.17 mg
Магний, мг7 mg
Фосфор, P11 mg
Калий, K119 mg
Натрия, Na1 mg
Цинк Zn0.1 mg
Медь Cu0.082 mg
Марганец, Mn0.049 mg
Селен Se0.1 mcg
Витамины
Витамина А, ме23 IU
Витамин А, РАЭ1 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота4.2 mg
Тиамин0.012 mg
Рибофлавин0.025 mg
Никотиновая кислота0.157 mg
Пантотеновая кислота0.048 mg
Витамин B-60.028 mg
Фолиевой кислоты, всего7 mcg
Фолиевой кислоты, еда7 mcg
Фолиевой кислоты, DFE7 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.006 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.026 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.029 g
Аминокислоты
Триптофан0.002 g
Треонин0.011 g
Изолейцин0.011 g
Лейцин0.019 g
Лизин0.017 g
Метионин0.002 g
Цистин0.002 g
Фенилаланин0.011 g
Тирозин0.002 g
Валин0.017 g
Аргинин0.01 g
Гистидин0.002 g
Аланин0.014 g
Аспарагиновая кислота0.105 g
Глутаминовая кислота0.03 g
Глицин0.013 g
Proline0.021 g
Серин0.015 g
Сахаров
Сахароза0.78 g
Лактоза0.01 g
Мальтоза0.01 g
Сахаров, всего9.8 g
Фторид, F2.2 mcg
Каротин, бета13 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.12 mg
Криптоксантин, бета2 mcg
Лютеин + зеаксантин45 mcg
Токоферол, гамма0.03 mg
Холин, всего5.1 mg
Витамин К (филлохинон)4.5 mcg
Бетаин0.2 mg
Фитостеролы8 mg
Глюкоза (декстроза)2.76 g
Фруктоза6.23 g