Гречневая мука

Граммcalkcal
10 g 33500 Калорий 33.5 Ккал
25 g 83750 Калорий 83.75 Ккал
50 g 167500 Калорий 167.5 Ккал
100 g 335000 Калорий 335 Ккал
250 g 837500 Калорий 837.5 Ккал
500 g 1675000 Калорий 1675 Ккал
1000 g 3350000 Калорий 3350 Ккал


100 Грамм Гречневая мука = 335 Ккал

12.6g белки 3.1g жиры 70.6g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка12.62 g
Всего липидов (жиров)3.1 g
Углеводы, в отличие70.59 g
Другие
Ясень2.54 g
Энергия
Энергия335 kcal
Воды11.15 g
Волокно, Общее диетическое10 g
Элементы
Кальций, Ca41 mg
Железо, Fe4.06 mg
Магний, мг251 mg
Фосфор, P337 mg
Калий, K577 mg
Натрия, Na11 mg
Цинк Zn3.12 mg
Медь Cu0.515 mg
Марганец, Mn2.03 mg
Селен Se5.7 mcg
Витамины
Тиамин0.417 mg
Рибофлавин0.19 mg
Никотиновая кислота6.15 mg
Пантотеновая кислота0.44 mg
Витамин B-60.582 mg
Фолиевой кислоты, всего54 mcg
Фолиевой кислоты, еда54 mcg
Фолиевой кислоты, DFE54 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.677 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.949 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.949 g
Аминокислоты
Триптофан0.183 g
Треонин0.482 g
Изолейцин0.474 g
Лейцин0.792 g
Лизин0.64 g
Метионин0.164 g
Цистин0.218 g
Фенилаланин0.495 g
Тирозин0.23 g
Валин0.646 g
Аргинин0.935 g
Гистидин0.294 g
Аланин0.712 g
Аспарагиновая кислота1.078 g
Глутаминовая кислота1.948 g
Глицин0.981 g
Proline0.482 g
Серин0.652 g
Сахаров
Сахароза1.7 g
Сахаров, всего2.6 g
Витамин Е (альфа токоферол)0.32 mg
Лютеин + зеаксантин220 mcg
Токоферол, гамма7.14 mg
Токоферол, Дельта0.45 mg
Холин, всего54.2 mg
Витамин К (филлохинон)7 mcg