Блины, Равнина
Грамм | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 22700 Калорий | 22.7 Ккал |
25 g | 56750 Калорий | 56.75 Ккал |
50 g | 113500 Калорий | 113.5 Ккал |
100 g | 227000 Калорий | 227 Ккал |
250 g | 567500 Калорий | 567.5 Ккал |
500 g | 1135000 Калорий | 1135 Ккал |
1000 g | 2270000 Калорий | 2270 Ккал |
100 Грамм Блины Равнина = 227 Ккал
6.4g белки 9.7g жиры 28.3g углеводы /100g
- Блины, Равнина, Готовится из рецептКалорий · 227 kcal
белки · 6.4 g жиры · 9.7 g углеводы · 28.3 g - Блины, Равнина, Замороженные, Готов к теплу, Микроволновая печь (включает Пахта)Калорий · 239 kcal
белки · 5.88 g жиры · 4.73 g углеводы · 43.33 g - Блины, Равнина, Сухие строительные смеси, Завершить, ПодготовленоКалорий · 194 kcal
белки · 5.2 g жиры · 2.5 g углеводы · 36.7 g - Блины, Равнина, Сухие строительные смеси, Неполные (включает Пахта)Калорий · 355 kcal
белки · 10 g жиры · 1.7 g углеводы · 73.6 g - Блины, Равнина, Сухие строительные смеси, Неполные, ПодготовленоКалорий · 218 kcal
белки · 7.8 g жиры · 7.7 g углеводы · 28.9 g - Блины, Равнина, Сухие строительные смеси, Полный (включает Пахта)Калорий · 376 kcal
белки · 10.1 g жиры · 4.9 g углеводы · 71.3 g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 6.4 g |
Всего липидов (жиров) | 9.7 g |
Углеводы, в отличие | 28.3 g |
Другие | |
Ясень | 2.6 g |
Энергия | |
Энергия | 227 kcal |
Воды | 52.9 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 219 mg |
Железо, Fe | 1.8 mg |
Магний, мг | 16 mg |
Фосфор, P | 159 mg |
Калий, K | 132 mg |
Натрия, Na | 439 mg |
Цинк Zn | 0.56 mg |
Медь Cu | 0.049 mg |
Марганец, Mn | 0.2 mg |
Селен Se | 14.9 mcg |
Витамины | |
Витамина А, ме | 196 IU |
Ретинол | 53 mcg |
Витамин А, РАЭ | 54 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.3 mg |
Тиамин | 0.201 mg |
Рибофлавин | 0.281 mg |
Никотиновая кислота | 1.567 mg |
Пантотеновая кислота | 0.405 mg |
Витамин B-6 | 0.046 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 38 mcg |
Витамин B-12 | 0.22 mcg |
Фолиевая кислота | 26 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 12 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 56 mcg DFE |
Холестерин | 59 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.122 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 2.474 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 4.447 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.08 g |
Треонин | 0.237 g |
Изолейцин | 0.297 g |
Лейцин | 0.513 g |
Лизин | 0.321 g |
Метионин | 0.147 g |
Цистин | 0.116 g |
Фенилаланин | 0.319 g |
Тирозин | 0.24 g |
Валин | 0.335 g |
Аргинин | 0.28 g |
Гистидин | 0.152 g |
Аланин | 0.245 g |
Аспарагиновая кислота | 0.42 g |
Глутаминовая кислота | 1.57 g |
Глицин | 0.198 g |
Proline | 0.576 g |
Серин | 0.363 g |
Сахаров | |
— |