Блины

Граммcalkcal
10 g 34400 Калорий 34.4 Ккал
25 g 86000 Калорий 86 Ккал
50 g 172000 Калорий 172 Ккал
100 g 344000 Калорий 344 Ккал
250 g 860000 Калорий 860 Ккал
500 g 1720000 Калорий 1720 Ккал
1000 g 3440000 Калорий 3440 Ккал


100 Грамм Блины = 344 Ккал

12.8g белки 1.5g жиры 71g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка12.8 g
Всего липидов (жиров)1.5 g
Углеводы, в отличие71 g
Другие
Ясень5.9 g
Энергия
Энергия344 kcal
Воды8.8 g
Элементы
Кальций, Ca449 mg
Железо, Fe7.84 mg
Магний, мг104 mg
Фосфор, P782 mg
Калий, K445 mg
Натрия, Na1419 mg
Цинк Zn1.96 mg
Медь Cu0.56 mg
Марганец, Mn2.236 mg
Селен Se38 mcg
Витамины
Витамина А, ме31 IU
Витамин А, РАЭ2 mcg RAE
Тиамин0.569 mg
Рибофлавин1.083 mg
Никотиновая кислота6.767 mg
Пантотеновая кислота0.75 mg
Витамин B-60.227 mg
Фолиевой кислоты, всего82 mcg
Фолиевая кислота28 mcg
Фолиевой кислоты, еда54 mcg
Фолиевой кислоты, DFE102 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.244 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.279 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.605 g
Аминокислоты
Триптофан0.187 g
Треонин0.394 g
Изолейцин0.496 g
Лейцин0.908 g
Лизин0.43 g
Метионин0.216 g
Цистин0.3 g
Фенилаланин0.634 g
Тирозин0.397 g
Валин0.628 g
Аргинин0.705 g
Гистидин0.297 g
Аланин0.529 g
Аспарагиновая кислота0.813 g
Глутаминовая кислота3.602 g
Глицин0.555 g
Proline1.108 g
Серин0.599 g
Сахаров