Артишок испанский

Граммcalkcal
10 g 1700 Калорий 1.7 Ккал
25 g 4250 Калорий 4.25 Ккал
50 g 8500 Калорий 8.5 Ккал
100 g 17000 Калорий 17 Ккал
250 g 42500 Калорий 42.5 Ккал
500 g 85000 Калорий 85 Ккал
1000 g 170000 Калорий 170 Ккал


100 Грамм Артишок испанский = 17 Ккал

0.7g белки 0.1g жиры 4.1g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.7 g
Всего липидов (жиров)0.1 g
Углеводы, в отличие4.07 g
Другие
Ясень1.13 g
Энергия
Энергия17 kcal
Воды94 g
Волокно, Общее диетическое1.6 g
Элементы
Кальций, Ca70 mg
Железо, Fe0.7 mg
Магний, мг42 mg
Фосфор, P23 mg
Калий, K400 mg
Натрия, Na170 mg
Цинк Zn0.17 mg
Медь Cu0.231 mg
Марганец, Mn0.256 mg
Селен Se0.2 mcg
Витамины
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота2 mg
Тиамин0.02 mg
Рибофлавин0.03 mg
Никотиновая кислота0.3 mg
Пантотеновая кислота0.338 mg
Витамин B-60.116 mg
Фолиевой кислоты, всего68 mcg
Фолиевой кислоты, еда68 mcg
Фолиевой кислоты, DFE68 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.011 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.018 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.041 g
Аминокислоты
Сахаров