Апельсины

Граммcalkcal
10 g 6300 Калорий 6.3 Ккал
25 g 15750 Калорий 15.75 Ккал
50 g 31500 Калорий 31.5 Ккал
100 g 63000 Калорий 63 Ккал
250 g 157500 Калорий 157.5 Ккал
500 g 315000 Калорий 315 Ккал
1000 g 630000 Калорий 630 Ккал


100 Грамм Апельсины = 63 Ккал

1.3g белки 0.3g жиры 15.5g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка1.3 g
Всего липидов (жиров)0.3 g
Углеводы, в отличие15.5 g
Другие
Ясень0.6 g
Энергия
Энергия63 kcal
Воды82.3 g
Волокно, Общее диетическое4.5 g
Элементы
Кальций, Ca70 mg
Железо, Fe0.8 mg
Магний, мг14 mg
Фосфор, P22 mg
Калий, K196 mg
Натрия, Na2 mg
Цинк Zn0.11 mg
Медь Cu0.057 mg
Селен Se0.7 mcg
Витамины
Витамина А, ме250 IU
Витамин А, РАЭ13 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота71 mg
Тиамин0.1 mg
Рибофлавин0.05 mg
Никотиновая кислота0.5 mg
Пантотеновая кислота0.33 mg
Витамин B-60.093 mg
Фолиевой кислоты, всего30 mcg
Фолиевой кислоты, еда30 mcg
Фолиевой кислоты, DFE30 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.035 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.055 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.06 g
Аминокислоты
Триптофан0.012 g
Треонин0.021 g
Изолейцин0.035 g
Лейцин0.032 g
Лизин0.066 g
Метионин0.027 g
Цистин0.014 g
Фенилаланин0.043 g
Тирозин0.022 g
Валин0.055 g
Аргинин0.09 g
Гистидин0.024 g
Аланин0.07 g
Аспарагиновая кислота0.158 g
Глутаминовая кислота0.131 g
Глицин0.131 g
Proline0.064 g
Серин0.045 g
Сахаров