Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Хлеб, Французский или Вены (включая закваска). Это правильное место!
Это содержит 289 килокалорий, 11.75 граммов белка, 56.44 грамм углеводов и 1.83 граммов жира, на 100 грамм.
11.8g белки 1.8g жиры 56.4g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 11.75 g |
| Всего липидов (жиров) | 1.83 g |
| Углеводы, в отличие | 56.44 g |
| Другие | |
| Ясень | 2.18 g |
| Энергия | |
| Энергия | 289 kcal |
| Воды | 27.81 g |
| Волокно, Общее диетическое | 2.4 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 44 mg |
| Железо, Fe | 3.63 mg |
| Магний, мг | 28 mg |
| Фосфор, P | 114 mg |
| Калий, K | 128 mg |
| Натрия, Na | 513 mg |
| Цинк Zn | 0.93 mg |
| Медь Cu | 0.136 mg |
| Марганец, Mn | 0.524 mg |
| Селен Se | 27.1 mcg |
| Витамины | |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.2 mg |
| Тиамин | 0.433 mg |
| Рибофлавин | 0.287 mg |
| Никотиновая кислота | 4.76 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.334 mg |
| Витамин B-6 | 0.1 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 148 mcg |
| Фолиевая кислота | 117 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 31 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 230 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.497 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.347 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.787 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.121 g |
| Треонин | 0.284 g |
| Изолейцин | 0.374 g |
| Лейцин | 0.686 g |
| Лизин | 0.295 g |
| Метионин | 0.152 g |
| Цистин | 0.235 g |
| Фенилаланин | 0.489 g |
| Тирозин | 0.188 g |
| Валин | 0.428 g |
| Аргинин | 0.365 g |
| Гистидин | 0.211 g |
| Аланин | 0.325 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.446 g |
| Глутаминовая кислота | 3.287 g |
| Глицин | 0.363 g |
| Proline | 1.112 g |
| Серин | 0.451 g |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 2.56 g |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.18 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 12 mcg |
| Холин, всего | 14.8 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 0.6 mcg |
| Бетаин | 55.1 mg |