Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Хлеб, Синяя кукуруза, Somiviki (хопи). Это правильное место!
Это содержит 186 килокалорий, 3.1 граммов белка, 39.84 грамм углеводов и 1.53 граммов жира, на 100 грамм.
3.1g белки 1.5g жиры 39.8g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 3.1 g |
Всего липидов (жиров) | 1.53 g |
Углеводы, в отличие | 39.84 g |
Другие | |
Ясень | 0.52 g |
Энергия | |
Энергия | 186 kcal |
Воды | 55.01 g |
Волокно, Общее диетическое | 3.6 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 34 mg |
Железо, Fe | 1.58 mg |
Магний, мг | 43 mg |
Фосфор, P | 94 mg |
Калий, K | 114 mg |
Натрия, Na | 9 mg |
Цинк Zn | 0.82 mg |
Медь Cu | 0.119 mg |
Марганец, Mn | 0.405 mg |
Селен Se | 3 mcg |
Витамины | |
Витамина А, ме | 5 IU |
Тиамин | 0.03 mg |
Никотиновая кислота | 0.55 mg |
Пантотеновая кислота | 0.17 mg |
Витамин B-6 | 0.168 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.289 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.347 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.779 g |
Аминокислоты | |
— | |
Сахаров | |
Сахароза | 12.94 g |
Сахаров, всего | 12.94 g |
Каротин, бета | 3 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.34 mg |
Криптоксантин, бета | 1 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 18 mcg |
Токоферол, гамма | 0.8 mg |
Токоферол, Дельта | 0.01 mg |
Токоферол, бета | 0.06 mg |
Жирные кислоты, всего транс | 0.008 g |
Жирные кислоты, всего транс monoenoic | 0.004 g |
Жирные кислоты, всего транс polyenoic | 0.004 g |
Крахмал | 22.98 g |