Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Хлеб, Отруби пшеничные. Это правильное место!
Это содержит 248 килокалорий, 8.8 граммов белка, 47.8 грамм углеводов и 3.4 граммов жира, на 100 грамм.
8.8g белки 3.4g жиры 47.8g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 8.8 g |
| Всего липидов (жиров) | 3.4 g |
| Углеводы, в отличие | 47.8 g |
| Другие | |
| Ясень | 2.2 g |
| Энергия | |
| Энергия | 248 kcal |
| Воды | 37.8 g |
| Волокно, Общее диетическое | 4 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 74 mg |
| Железо, Fe | 3.07 mg |
| Магний, мг | 81 mg |
| Фосфор, P | 185 mg |
| Калий, K | 227 mg |
| Натрия, Na | 486 mg |
| Цинк Zn | 1.35 mg |
| Медь Cu | 0.221 mg |
| Марганец, Mn | 1.668 mg |
| Селен Se | 31 mcg |
| Витамины | |
| Тиамин | 0.397 mg |
| Рибофлавин | 0.287 mg |
| Никотиновая кислота | 4.402 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.536 mg |
| Витамин B-6 | 0.176 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 105 mcg |
| Фолиевая кислота | 80 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 25 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 161 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.779 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.618 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.649 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.111 g |
| Треонин | 0.256 g |
| Изолейцин | 0.332 g |
| Лейцин | 0.603 g |
| Лизин | 0.235 g |
| Метионин | 0.152 g |
| Цистин | 0.191 g |
| Фенилаланин | 0.419 g |
| Тирозин | 0.252 g |
| Валин | 0.385 g |
| Аргинин | 0.357 g |
| Гистидин | 0.196 g |
| Аланин | 0.311 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.433 g |
| Глутаминовая кислота | 2.75 g |
| Глицин | 0.334 g |
| Proline | 0.918 g |
| Серин | 0.419 g |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 9.68 g |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.32 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 54 mcg |
| Холин, всего | 18.7 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 1.3 mcg |