Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Хлеб, Ирландский содовый, Готовится из рецепт. Это правильное место!
Это содержит 290 килокалорий, 6.6 граммов белка, 56 грамм углеводов и 5 граммов жира, на 100 грамм.
6.6g белки 5g жиры 56g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 6.6 g |
Всего липидов (жиров) | 5 g |
Углеводы, в отличие | 56 g |
Другие | |
Ясень | 1.9 g |
Энергия | |
Энергия | 290 kcal |
Воды | 30.1 g |
Волокно, Общее диетическое | 2.6 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 81 mg |
Железо, Fe | 2.69 mg |
Магний, мг | 23 mg |
Фосфор, P | 114 mg |
Калий, K | 266 mg |
Натрия, Na | 398 mg |
Цинк Zn | 0.57 mg |
Медь Cu | 0.13 mg |
Марганец, Mn | 0.355 mg |
Селен Se | 16 mcg |
Витамины | |
Витамина А, ме | 194 IU |
Ретинол | 45 mcg |
Витамин А, РАЭ | 48 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.8 mg |
Тиамин | 0.298 mg |
Рибофлавин | 0.269 mg |
Никотиновая кислота | 2.405 mg |
Пантотеновая кислота | 0.25 mg |
Витамин B-6 | 0.083 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 47 mcg |
Витамин B-12 | 0.05 mcg |
Фолиевая кислота | 37 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 10 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 73 mcg DFE |
Холестерин | 18 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 1.111 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.999 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.478 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.072 g |
Треонин | 0.201 g |
Изолейцин | 0.234 g |
Лейцин | 0.436 g |
Лизин | 0.219 g |
Метионин | 0.138 g |
Цистин | 0.122 g |
Фенилаланин | 0.3 g |
Тирозин | 0.201 g |
Валин | 0.283 g |
Аргинин | 0.29 g |
Гистидин | 0.159 g |
Аланин | 0.226 g |
Аспарагиновая кислота | 0.39 g |
Глутаминовая кислота | 1.825 g |
Глицин | 0.188 g |
Proline | 0.597 g |
Серин | 0.296 g |
Сахаров | |
Фитостеролы | 13 mg |