Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Хлеб, Белка (содержит глютен). Это правильное место!
Это содержит 245 килокалорий, 12.1 граммов белка, 43.8 грамм углеводов и 2.2 граммов жира, на 100 грамм.
12.1g белки 2.2g жиры 43.8g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 12.1 g |
Всего липидов (жиров) | 2.2 g |
Углеводы, в отличие | 43.8 g |
Другие | |
Ясень | 1.9 g |
Энергия | |
Энергия | 245 kcal |
Воды | 40 g |
Волокно, Общее диетическое | 3 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 124 mg |
Железо, Fe | 4.15 mg |
Магний, мг | 65 mg |
Фосфор, P | 185 mg |
Калий, K | 322 mg |
Натрия, Na | 478 mg |
Цинк Zn | 1.82 mg |
Медь Cu | 0.417 mg |
Марганец, Mn | 1.472 mg |
Селен Se | 32.9 mcg |
Витамины | |
Витамина А, ме | 5 IU |
Тиамин | 0.36 mg |
Рибофлавин | 0.394 mg |
Никотиновая кислота | 4.289 mg |
Пантотеновая кислота | 0.42 mg |
Витамин B-6 | 0.071 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 116 mcg |
Фолиевая кислота | 81 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 35 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 173 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.332 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.183 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.009 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.148 g |
Треонин | 0.366 g |
Изолейцин | 0.471 g |
Лейцин | 0.858 g |
Лизин | 0.372 g |
Метионин | 0.199 g |
Цистин | 0.247 g |
Фенилаланин | 0.596 g |
Тирозин | 0.362 g |
Валин | 0.518 g |
Аргинин | 0.548 g |
Гистидин | 0.271 g |
Аланин | 0.414 g |
Аспарагиновая кислота | 0.734 g |
Глутаминовая кислота | 3.689 g |
Глицин | 0.444 g |
Proline | 1.222 g |
Серин | 0.605 g |
Сахаров | |
Сахаров, всего | 1.44 g |
Каротин, бета | 3 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.36 mg |
Лютеин + зеаксантин | 77 mcg |
Холин, всего | 18.7 mg |
Витамин К (филлохинон) | 1.3 mcg |