Калорий

Вы хотите узнать, сколько калорий в Хлеб, Multi зерна, Тосты (включает в себя цельнозерновые). Это правильное место!

Это содержит 288 килокалорий, 14.52 граммов белка, 47.11 грамм углеводов и 4.6 граммов жира, на 100 грамм.

14.5g белки 4.6g жиры 47.1g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка14.52 g
Всего липидов (жиров)4.6 g
Углеводы, в отличие47.11 g
Другие
Ясень2.32 g
Энергия
Энергия288 kcal
Воды31.46 g
Волокно, Общее диетическое8.1 g
Элементы
Кальций, Ca111 mg
Железо, Fe2.72 mg
Магний, мг85 mg
Фосфор, P247 mg
Калий, K250 mg
Натрия, Na457 mg
Цинк Zn1.85 mg
Медь Cu0.307 mg
Марганец, Mn2.201 mg
Селен Se35.8 mcg
Витамины
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота0.1 mg
Тиамин0.243 mg
Рибофлавин0.142 mg
Никотиновая кислота4.394 mg
Пантотеновая кислота0.365 mg
Витамин B-60.286 mg
Фолиевой кислоты, всего70 mcg
Фолиевой кислоты, еда70 mcg
Фолиевой кислоты, DFE70 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.948 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.826 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,2.035 g
Аминокислоты
Триптофан0.135 g
Треонин0.294 g
Изолейцин0.351 g
Лейцин0.604 g
Лизин0.314 g
Метионин0.15 g
Цистин0.191 g
Фенилаланин0.421 g
Тирозин0.256 g
Валин0.432 g
Аргинин0.527 g
Гистидин0.215 g
Аланин0.371 g
Аспарагиновая кислота0.602 g
Глутаминовая кислота2.386 g
Глицин0.407 g
Proline0.767 g
Серин0.414 g
Сахаров
Лактоза0.62 g
Мальтоза1.82 g
Сахаров, всего6.94 g
Витамин Е (альфа токоферол)0.4 mg
Лютеин + зеаксантин97 mcg
Токоферол, гамма1.58 mg
Токоферол, Дельта0.59 mg
Холин, всего28.8 mg
Витамин К (филлохинон)1.5 mcg
Токоферол, бета0.1 mg
Глюкоза (декстроза)1.84 g
Фруктоза2.67 g