Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Фаст-фуды, Устрицы, Побоям или панировке, И жареные. Это правильное место!
Это содержит 265 килокалорий, 9.02 граммов белка, 28.69 грамм углеводов и 12.9 граммов жира, на 100 грамм.
9g белки 12.9g жиры 28.7g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 9.02 g |
Всего липидов (жиров) | 12.9 g |
Углеводы, в отличие | 28.69 g |
Другие | |
Ясень | 1.41 g |
Энергия | |
Энергия | 265 kcal |
Воды | 47.97 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 20 mg |
Железо, Fe | 3.21 mg |
Магний, мг | 17 mg |
Фосфор, P | 141 mg |
Калий, K | 131 mg |
Натрия, Na | 487 mg |
Цинк Zn | 11.25 mg |
Медь Cu | 0.573 mg |
Марганец, Mn | 0.305 mg |
Селен Se | 66.3 mcg |
Витамины | |
Витамина А, ме | 261 IU |
Ретинол | 78 mcg |
Витамин А, РАЭ | 78 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 3 mg |
Тиамин | 0.22 mg |
Рибофлавин | 0.25 mg |
Никотиновая кислота | 3.18 mg |
Пантотеновая кислота | 0.76 mg |
Витамин B-6 | 0.02 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 22 mcg |
Витамин B-12 | 0.73 mcg |
Фолиевая кислота | 13 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 9 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 31 mcg DFE |
Холестерин | 78 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 3.294 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 4.979 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 3.337 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.107 g |
Треонин | 0.338 g |
Изолейцин | 0.38 g |
Лейцин | 0.633 g |
Лизин | 0.49 g |
Метионин | 0.192 g |
Цистин | 0.148 g |
Фенилаланин | 0.382 g |
Тирозин | 0.279 g |
Валин | 0.412 g |
Аргинин | 0.532 g |
Гистидин | 0.184 g |
Аланин | 0.445 g |
Аспарагиновая кислота | 0.692 g |
Глутаминовая кислота | 1.803 g |
Глицин | 0.442 g |
Proline | 0.588 g |
Серин | 0.443 g |
Сахаров | |
— |