Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Турция курица, Голень, Копченый, Приготовленные, С кожей, Кости удалены. Это правильное место!
Это содержит 200 килокалорий, 27.9 граммов белка, 0 грамм углеводов и 9.8 граммов жира, на 100 грамм.
27.9g белки 9.8g жиры 0g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 27.9 g |
Всего липидов (жиров) | 9.8 g |
Другие | |
Ясень | 1.1 g |
Энергия | |
Энергия | 200 kcal |
Воды | 61.2 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 32 mg |
Железо, Fe | 2.3 mg |
Магний, мг | 23 mg |
Фосфор, P | 199 mg |
Калий, K | 280 mg |
Натрия, Na | 996 mg |
Цинк Zn | 4.27 mg |
Медь Cu | 0.154 mg |
Селен Se | 38.3 mcg |
Витамины | |
Тиамин | 0.06 mg |
Рибофлавин | 0.24 mg |
Никотиновая кислота | 3.56 mg |
Витамин B-6 | 0.33 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 9 mcg |
Витамин B-12 | 0.36 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 9 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 9 mcg DFE |
Холестерин | 85 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 3.054 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 2.864 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 2.715 g |
Аминокислоты | |
— | |
Сахаров | |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.62 mg |
Витамин D | 5 IU |
Витамин D3 (холекальциферол) | 0.1 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Холин, всего | 70.9 mg |
Витамин К (филлохинон) | 4.1 mcg |
Бетаин | 6 mg |