Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Турция курица, Все классы, Назад, Мясо и кожи, Сырье. Это правильное место!
Это содержит 196 килокалорий, 18.11 граммов белка, 0 грамм углеводов и 13.11 граммов жира, на 100 грамм.
18.1g белки 13.1g жиры 0g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 18.11 g |
Всего липидов (жиров) | 13.11 g |
Другие | |
Ясень | 0.79 g |
Энергия | |
Энергия | 196 kcal |
Воды | 67.78 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 17 mg |
Железо, Fe | 1.63 mg |
Магний, мг | 18 mg |
Фосфор, P | 157 mg |
Калий, K | 236 mg |
Натрия, Na | 66 mg |
Цинк Zn | 2.67 mg |
Медь Cu | 0.127 mg |
Марганец, Mn | 0.02 mg |
Селен Se | 26.4 mcg |
Витамины | |
Витамина А, ме | 10 IU |
Ретинол | 3 mcg |
Витамин А, РАЭ | 3 mcg RAE |
Тиамин | 0.065 mg |
Рибофлавин | 0.183 mg |
Никотиновая кислота | 2.682 mg |
Пантотеновая кислота | 0.917 mg |
Витамин B-6 | 0.29 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 9 mcg |
Витамин B-12 | 0.36 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 9 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 9 mcg DFE |
Холестерин | 74 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 3.66 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 4.94 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 3.23 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.195 g |
Треонин | 0.777 g |
Изолейцин | 0.876 g |
Лейцин | 1.374 g |
Лизин | 1.592 g |
Метионин | 0.495 g |
Цистин | 0.209 g |
Фенилаланин | 0.699 g |
Тирозин | 0.66 g |
Валин | 0.926 g |
Аргинин | 1.288 g |
Гистидин | 0.525 g |
Аланин | 1.185 g |
Аспарагиновая кислота | 1.734 g |
Глутаминовая кислота | 2.827 g |
Глицин | 1.263 g |
Proline | 0.925 g |
Серин | 0.793 g |
Сахаров | |
— |