Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Турция курица, Белый, Вертел, Вырезать гастронома. Это правильное место!
Это содержит 112 килокалорий, 13.5 граммов белка, 7.7 грамм углеводов и 3 граммов жира, на 100 грамм.
13.5g белки 3g жиры 7.7g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 13.5 g |
| Всего липидов (жиров) | 3 g |
| Углеводы, в отличие | 7.7 g |
| Другие | |
| Ясень | 3.8 g |
| Энергия | |
| Энергия | 112 kcal |
| Воды | 72 g |
| Волокно, Общее диетическое | 0.4 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 16 mg |
| Железо, Fe | 2.2 mg |
| Магний, мг | 20 mg |
| Фосфор, P | 158 mg |
| Калий, K | 349 mg |
| Натрия, Na | 1200 mg |
| Цинк Zn | 2.1 mg |
| Медь Cu | 0.039 mg |
| Марганец, Mn | 0.02 mg |
| Селен Se | 29.9 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 8 IU |
| Ретинол | 2 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 2 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 10 mg |
| Тиамин | 0.033 mg |
| Рибофлавин | 0.114 mg |
| Никотиновая кислота | 5.159 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.584 mg |
| Витамин B-6 | 0.294 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 4 mcg |
| Витамин B-12 | 0.22 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 4 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 4 mcg DFE |
| Холестерин | 55 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.118 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.591 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.37 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.154 g |
| Треонин | 0.6 g |
| Изолейцин | 0.702 g |
| Лейцин | 1.076 g |
| Лизин | 1.272 g |
| Метионин | 0.391 g |
| Цистин | 0.141 g |
| Фенилаланин | 0.536 g |
| Тирозин | 0.534 g |
| Валин | 0.717 g |
| Аргинин | 0.942 g |
| Гистидин | 0.421 g |
| Аланин | 0.836 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.311 g |
| Глутаминовая кислота | 2.203 g |
| Глицин | 0.67 g |
| Proline | 0.562 g |
| Серин | 0.6 g |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 4 g |