Калорий

Вы хотите узнать, сколько калорий в Тофу, Дополнительные фирмы, Приготовленные мюридов. Это правильное место!

Это содержит 91 килокалорий, 9.89 граммов белка, 2 грамм углеводов и 5.83 граммов жира, на 100 грамм.

9.9g белки 5.8g жиры 2g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка9.89 g
Всего липидов (жиров)5.83 g
Углеводы, в отличие2 g
Другие
Ясень1 g
Энергия
Энергия91 kcal
Воды81.28 g
Волокно, Общее диетическое0.4 g
Элементы
Кальций, Ca175 mg
Железо, Fe1.84 mg
Магний, мг53 mg
Фосфор, P136 mg
Калий, K132 mg
Натрия, Na8 mg
Цинк Zn1.1 mg
Медь Cu0.191 mg
Марганец, Mn0.759 mg
Селен Se13 mcg
Витамины
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота0.5 mg
Тиамин0.048 mg
Рибофлавин0.045 mg
Никотиновая кислота0.288 mg
Пантотеновая кислота0.453 mg
Витамин B-60.063 mg
Фолиевой кислоты, всего17 mcg
Фолиевой кислоты, еда17 mcg
Фолиевой кислоты, DFE17 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.542 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего4.338 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.542 g
Аминокислоты
Триптофан0.154 g
Треонин0.404 g
Изолейцин0.49 g
Лейцин0.751 g
Лизин0.651 g
Метионин0.126 g
Цистин0.137 g
Фенилаланин0.481 g
Тирозин0.331 g
Валин0.499 g
Аргинин0.657 g
Гистидин0.288 g
Аланин0.406 g
Аспарагиновая кислота1.093 g
Глутаминовая кислота1.709 g
Глицин0.386 g
Proline0.533 g
Серин0.466 g
Сахаров
Сахаров, всего0.5 g