Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Блины, Пахта, Готовится из рецепт. Это правильное место!
Это содержит 227 килокалорий, 6.8 граммов белка, 28.7 грамм углеводов и 9.3 граммов жира, на 100 грамм.
6.8g белки 9.3g жиры 28.7g углеводы /100g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 6.8 g |
Всего липидов (жиров) | 9.3 g |
Углеводы, в отличие | 28.7 g |
Другие | |
Ясень | 2.2 g |
Энергия | |
Энергия | 227 kcal |
Воды | 52.5 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 157 mg |
Железо, Fe | 1.7 mg |
Магний, мг | 15 mg |
Фосфор, P | 139 mg |
Калий, K | 145 mg |
Натрия, Na | 522 mg |
Цинк Zn | 0.62 mg |
Медь Cu | 0.052 mg |
Марганец, Mn | 0.203 mg |
Селен Se | 15.1 mcg |
Витамины | |
Витамина А, ме | 105 IU |
Ретинол | 29 mcg |
Витамин А, РАЭ | 30 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.4 mg |
Тиамин | 0.204 mg |
Рибофлавин | 0.292 mg |
Никотиновая кислота | 1.577 mg |
Пантотеновая кислота | 0.408 mg |
Витамин B-6 | 0.045 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 38 mcg |
Витамин B-12 | 0.18 mcg |
Фолиевая кислота | 25 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 13 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 56 mcg DFE |
Холестерин | 58 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 1.832 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 2.361 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 4.486 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.082 g |
Треонин | 0.254 g |
Изолейцин | 0.316 g |
Лейцин | 0.545 g |
Лизин | 0.349 g |
Метионин | 0.154 g |
Цистин | 0.12 g |
Фенилаланин | 0.339 g |
Тирозин | 0.248 g |
Валин | 0.362 g |
Аргинин | 0.294 g |
Гистидин | 0.162 g |
Аланин | 0.258 g |
Аспарагиновая кислота | 0.448 g |
Глутаминовая кислота | 1.627 g |
Глицин | 0.206 g |
Proline | 0.611 g |
Серин | 0.379 g |
Сахаров | |
— |