Калорий

Все районы Белый Сырье Грейпфрут

Вы хотите узнать, сколько калорий в Грейпфрут, Сырье, Белый, Все районы. Это правильное место!

Это содержит 33 килокалорий, 0.69 граммов белка, 8.41 грамм углеводов и 0.1 граммов жира, на 100 грамм.

Питание

Отображает таблицу информации питательных веществ Белка, углеводы и жир значения. Он также содержит Калорий в ккал и другие элементы, такие как волокна и витамины где имеющиеся.

0.7g белки 0.1g жиры 8.4g углеводы

 
Элемент Сумма /100g
Состав
Белка 0.69 g
Всего липидов (жиров) 0.1 g
Углеводы, в отличие 8.41 g
Другие
Ясень 0.33 g
Энергия
Энергия 33 kcal
Воды 90.48 g
Волокно, Общее диетическое 1.1 g
Элементы
Кальций, Ca 12 mg
Железо, Fe 0.06 mg
Магний, мг 9 mg
Фосфор, P 8 mg
Калий, K 148 mg
Цинк Zn 0.07 mg
Медь Cu 0.05 mg
Марганец, Mn 0.013 mg
Селен Se 1.4 mcg
Витамины
Витамина А, ме 33 IU
Витамин А, РАЭ 2 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота 33.3 mg
Тиамин 0.037 mg
Рибофлавин 0.02 mg
Никотиновая кислота 0.269 mg
Пантотеновая кислота 0.283 mg
Витамин B-6 0.043 mg
Фолиевой кислоты, всего 10 mcg
Фолиевой кислоты, еда 10 mcg
Фолиевой кислоты, DFE 10 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных 0.014 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего 0.013 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, 0.024 g
Аминокислоты
Триптофан 0.007 g
Треонин 0.012 g
Изолейцин 0.007 g
Лейцин 0.013 g
Лизин 0.017 g
Метионин 0.007 g
Цистин 0.007 g
Фенилаланин 0.041 g
Тирозин 0.007 g
Валин 0.014 g
Аргинин 0.078 g
Гистидин 0.007 g
Аланин 0.022 g
Аспарагиновая кислота 0.123 g
Глутаминовая кислота 0.176 g
Глицин 0.013 g
Proline 0.056 g
Серин 0.025 g
Сахаров
Сахаров, всего 7.31 g
Каротин, бета 14 mcg
Каротин, альфа- 8 mcg
Витамин Е (альфа токоферол) 0.13 mg
Криптоксантин, бета 3 mcg
Лютеин + зеаксантин 10 mcg
Холин, всего 7.7 mg
Фитостеролы 17 mg

Связанные продукты питания

Пока интересно Сколько калорий в Грейпфрут Это хорошо, регулярные физические упражнения и сбалансированное питание, привычки, которые строить здоровый образ жизни, и низкий калорий не может заменить,.
Начните заботиться о вашем здоровье: Найти о вашем Идеальный вес но держаться подальше от диет, которые обещают большие веса в короткий промежуток времени.

Источник данных: достоверных USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Календарь 2019

Сколько калорий