Turcia găină, Carne de porc

Gramecalkcal
10 g 24100 Calorii 24.1 Kilocalorii
25 g 60250 Calorii 60.25 Kilocalorii
50 g 120500 Calorii 120.5 Kilocalorii
100 g 241000 Calorii 241 Kilocalorii
250 g 602500 Calorii 602.5 Kilocalorii
500 g 1205000 Calorii 1205 Kilocalorii
1000 g 2410000 Calorii 2410 Kilocalorii


100 Grame Turcia găină Carne de porc = 241 Kilocalorii

18.6g proteine 16.8g grăsimi 2.6g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine18.6 g
Totală de lipide (grasimi)16.8 g
Glucide, diferenţa2.6 g
Alte
Frasin2.8 g
Energie
Energie241 kcal
Apă59.2 g
Elemente
Calciu, Ca18 mg
De fier, Fe1.12 mg
Magneziu, Mg17 mg
Fosfor, P142 mg
Potasiu, K204 mg
Sodiu, Na957 mg
Zinc, Zn2.18 mg
Cupru, Cu0.061 mg
Seleniu, Se27.8 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI2 IU
Retinolul1 mcg
Vitamina A, rodica1 mcg RAE
Tiamină0.18 mg
Riboflavină0.15 mg
Niacină3.29 mg
Vitamina B-60.27 mg
Acid folic, total4 mcg
Vitamina B-120.44 mcg
Acid folic, alimente4 mcg
Acid folic, DFE4 mcg DFE
Colesterol65 mg
Acizi grasi, total saturate5.944 g
Acizi grasi, total mononesaturate7.033 g
Acizi grasi, total polinesaturate2.145 g
Aminoacizi
Zaharuri
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.25 mg
Vitamina D16 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.4 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.4 mcg
Coliná, total72 mg
Betaina3.8 mg