Steelhead păstrăv

Gramecalkcal
10 g 38200 Calorii 38.2 Kilocalorii
25 g 95500 Calorii 95.5 Kilocalorii
50 g 191000 Calorii 191 Kilocalorii
100 g 382000 Calorii 382 Kilocalorii
250 g 955000 Calorii 955 Kilocalorii
500 g 1910000 Calorii 1910 Kilocalorii
1000 g 3820000 Calorii 3820 Kilocalorii


100 Grame Steelhead păstrăv = 382 Kilocalorii

77.3g proteine 8.1g grăsimi 0g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine77.27 g
Totală de lipide (grasimi)8.06 g
Alte
Frasin10.58 g
Energie
Energie382 kcal
Apă6.49 g
Elemente
Calciu, Ca85 mg
De fier, Fe2.96 mg
Magneziu, Mg84 mg
Fosfor, P976 mg
Potasiu, K1720 mg
Sodiu, Na2850 mg
Zinc, Zn1.79 mg
Cupru, Cu0.217 mg
Mangan, Mn0.079 mg
Seleniu, Se105 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI213 IU
Retinolul64 mcg
Vitamina A, rodica64 mcg RAE
Vitamina B-1222.4 mcg
Colesterol227 mg
Acizi grasi, total saturate0.829 g
Acizi grasi, total mononesaturate1.228 g
Acizi grasi, total polinesaturate1.739 g
Aminoacizi
Zaharuri
Vitamina E (alfa-tocoferol)2.41 mg
Vitamina D628 IU
Vitamina D (D2 + D3)15.7 mcg
Tocoferol, gamma0.05 mg
Menaquinona-41.5 mcg