Compoziţia |
Proteine | 12.96 g |
Totală de lipide (grasimi) | 4.27 g |
Glucide, diferenţa | 55.77 g |
Alte |
Frasin | 2.77 g |
Energie |
Energie | 313 kcal |
Apă | 24.23 g |
Fibre, total dietetice | 4.7 g |
Elemente |
Calciu, Ca | 165 mg |
De fier, Fe | 4.09 mg |
Magneziu, Mg | 59 mg |
Fosfor, P | 188 mg |
Potasiu, K | 223 mg |
Sodiu, Na | 611 mg |
Zinc, Zn | 1.47 mg |
Cupru, Cu | 0.198 mg |
Mangan, Mn | 1.377 mg |
Seleniu, Se | 33.4 mcg |
Vitamine |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.2 mg |
Tiamină | 0.439 mg |
Riboflavină | 0.382 mg |
Niacină | 6.25 mg |
Acid pantotenic | 0.456 mg |
Vitamina B-6 | 0.153 mg |
Acid folic, total | 86 mcg |
Folic acid | 20 mcg |
Acid folic, alimente | 65 mcg |
Acid folic, DFE | 100 mcg DFE |
Acizi grasi, total saturate | 0.989 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 1.019 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 1.72 g |
Aminoacizi |
Triptofan | 0.092 g |
Treonină | 0.299 g |
Izoleucina | 0.258 g |
Leucina | 0.461 g |
Lizina | 0.215 g |
Metionină | 0.105 g |
Cistină | 0.154 g |
Fenilalanina | 0.315 g |
Tirozina | 0.165 g |
Valină | 0.31 g |
Arginina | 0.311 g |
Histidină | 0.15 g |
Alanin | 0.245 g |
Aspartic acid | 0.348 g |
Acidul glutamic | 2.06 g |
Glicină | 0.262 g |
ProLine | 0.682 g |
Murgu | 0.31 g |
Zaharuri |
Zaharuri, total | 6.42 g |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.24 mg |
Luteina + zeaxantina | 50 mcg |
Coliná, total | 22.1 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 5.7 mcg |