Compoziţia |
Proteine | 9.2 g |
Totală de lipide (grasimi) | 4.8 g |
Glucide, diferenţa | 52.7 g |
Alte |
Frasin | 2.1 g |
Energie |
Energie | 292 kcal |
Apă | 31.2 g |
Fibre, total dietetice | 4.3 g |
Elemente |
Calciu, Ca | 72 mg |
De fier, Fe | 2.94 mg |
Magneziu, Mg | 41 mg |
Fosfor, P | 137 mg |
Potasiu, K | 154 mg |
Sodiu, Na | 651 mg |
Zinc, Zn | 1.11 mg |
Cupru, Cu | 0.227 mg |
Mangan, Mn | 1.022 mg |
Seleniu, Se | 26.7 mcg |
Vitamine |
Vitamina A, UI | 15 IU |
Retinolul | 5 mcg |
Vitamina A, rodica | 5 mcg RAE |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.3 mg |
Tiamină | 0.347 mg |
Riboflavină | 0.235 mg |
Niacină | 3.068 mg |
Acid pantotenic | 0.241 mg |
Vitamina B-6 | 0.067 mg |
Acid folic, total | 53 mcg |
Vitamina B-12 | 0.02 mcg |
Folic acid | 32 mcg |
Acid folic, alimente | 21 mcg |
Acid folic, DFE | 75 mcg DFE |
Acizi grasi, total saturate | 0.764 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 1.715 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 1.85 g |
Aminoacizi |
Triptofan | 0.126 g |
Treonină | 0.268 g |
Izoleucina | 0.353 g |
Leucina | 0.661 g |
Lizina | 0.294 g |
Metionină | 0.166 g |
Cistină | 0.226 g |
Fenilalanina | 0.45 g |
Tirozina | 0.286 g |
Valină | 0.428 g |
Arginina | 0.429 g |
Histidină | 0.202 g |
Alanin | 0.357 g |
Aspartic acid | 0.549 g |
Acidul glutamic | 2.623 g |
Glicină | 0.372 g |
ProLine | 0.832 g |
Murgu | 0.443 g |
Zaharuri |
Zaharuri, total | 8.84 g |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.53 mg |
Luteina + zeaxantina | 75 mcg |
Coliná, total | 15.9 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 1.7 mcg |