Compoziţia |
Proteine | 6.7 g |
Totală de lipide (grasimi) | 7.1 g |
Glucide, diferenţa | 43.5 g |
Alte |
Frasin | 3.6 g |
Energie |
Energie | 266 kcal |
Apă | 39.1 g |
Elemente |
Calciu, Ca | 249 mg |
De fier, Fe | 2.5 mg |
Magneziu, Mg | 25 mg |
Fosfor, P | 169 mg |
Potasiu, K | 147 mg |
Sodiu, Na | 658 mg |
Zinc, Zn | 0.6 mg |
Cupru, Cu | 0.051 mg |
Mangan, Mn | 0.118 mg |
Seleniu, Se | 10.1 mcg |
Vitamine |
Vitamina A, UI | 277 IU |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.3 mg |
Tiamină | 0.291 mg |
Riboflavină | 0.294 mg |
Niacină | 2.254 mg |
Acid pantotenic | 0.339 mg |
Vitamina B-6 | 0.113 mg |
Acid folic, total | 77 mcg |
Vitamina B-12 | 0.15 mcg |
Folic acid | 58 mcg |
Acid folic, alimente | 19 mcg |
Acid folic, DFE | 118 mcg DFE |
Colesterol | 40 mg |
Acizi grasi, total saturate | 1.555 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 1.83 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 3.206 g |
Aminoacizi |
Triptofan | 0.067 g |
Treonină | 0.259 g |
Izoleucina | 0.29 g |
Leucina | 0.678 g |
Lizina | 0.296 g |
Metionină | 0.152 g |
Cistină | 0.117 g |
Fenilalanina | 0.33 g |
Tirozina | 0.268 g |
Valină | 0.357 g |
Arginina | 0.312 g |
Histidină | 0.181 g |
Alanin | 0.372 g |
Aspartic acid | 0.472 g |
Acidul glutamic | 1.376 g |
Glicină | 0.231 g |
ProLine | 0.571 g |
Murgu | 0.356 g |
Zaharuri |
Fitosteroli | 12 mg |