Friptură de vită răspândit

Gramecalkcal
10 g 22300 Calorii 22.3 Kilocalorii
25 g 55750 Calorii 55.75 Kilocalorii
50 g 111500 Calorii 111.5 Kilocalorii
100 g 223000 Calorii 223 Kilocalorii
250 g 557500 Calorii 557.5 Kilocalorii
500 g 1115000 Calorii 1115 Kilocalorii
1000 g 2230000 Calorii 2230 Kilocalorii


100 Grame Friptură de vită răspândit = 223 Kilocalorii

15.3g proteine 16.3g grăsimi 3.7g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine15.27 g
Totală de lipide (grasimi)16.28 g
Glucide, diferenţa3.73 g
Alte
Frasin3.02 g
Energie
Energie223 kcal
Apă61.7 g
Fibre, total dietetice0.2 g
Elemente
Calciu, Ca23 mg
De fier, Fe2.06 mg
Magneziu, Mg24 mg
Fosfor, P116 mg
Potasiu, K259 mg
Sodiu, Na724 mg
Zinc, Zn6.08 mg
Cupru, Cu0.101 mg
Seleniu, Se22.6 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI1 IU
Vitamina C, acid ascorbic totală0.2 mg
Tiamină0.02 mg
Riboflavină0.23 mg
Niacină4.2 mg
Vitamina B-60.15 mg
Acid folic, total8 mcg
Vitamina B-122.38 mcg
Acid folic, alimente8 mcg
Acid folic, DFE8 mcg DFE
Colesterol70 mg
Acizi grasi, total saturate6.4 g
Acizi grasi, total mononesaturate5.587 g
Acizi grasi, total polinesaturate0.427 g
Aminoacizi
Zaharuri
Zaharuri, total0.71 g