Cookie-urile, Fulgi de ovăz

Grame	cal	kcal
10 g	46200 Calorii	46.2 Kilocalorii
25 g	115500 Calorii	115.5 Kilocalorii
50 g	231000 Calorii	231 Kilocalorii
100 g	462000 Calorii	462 Kilocalorii
250 g	1155000 Calorii	1155 Kilocalorii
500 g	2310000 Calorii	2310 Kilocalorii
1000 g	4620000 Calorii	4620 Kilocalorii

100 Grame Cookie-urile Fulgi de ovăz = 462 Kilocalorii

6.5g proteine 19.2g grăsimi 67.3g glucide /100g

Cookie-urile, Fulgi de ovăz, Amestec uscat
Calorii · 462 kcal
proteine · 6.5 g grăsimi · 19.2 g glucide · 67.3 g
Cookie-urile, Fulgi de ovăz, Preparat comercial, Tip moale
Calorii · 409 kcal
proteine · 6.1 g grăsimi · 14.7 g glucide · 65.7 g
Cookie-urile, Fulgi de ovăz, Preparat comercial, regulate
Calorii · 450 kcal
proteine · 6.2 g grăsimi · 18.1 g glucide · 68.7 g
Cookie-urile, Fulgi de ovăz, Frigorifice aluat, La cuptor
Calorii · 471 kcal
proteine · 6 g grăsimi · 21 g glucide · 65.7 g
Cookie-urile, Fulgi de ovăz, Preparat comercial, Speciale dietetice
Calorii · 449 kcal
proteine · 4.8 g grăsimi · 18 g glucide · 69.9 g
Cookie-urile, Fulgi de ovăz, Frigorifice aluat
Calorii · 424 kcal
proteine · 5.4 g grăsimi · 18.9 g glucide · 59.1 g
Cookie-urile, Fulgi de ovăz, Preparat comercial, Grăsime gratuit
Calorii · 326 kcal
proteine · 5.9 g grăsimi · 1.5 g glucide · 78.6 g
Cookie-urile, Fulgi de ovăz, Preparate din reteta, Cu stafide
Calorii · 435 kcal
proteine · 6.5 g grăsimi · 16.2 g glucide · 68.4 g
Cookie-urile, Fulgi de ovăz, Preparate din reteta, Fără stafide
Calorii · 447 kcal
proteine · 6.8 g grăsimi · 17.9 g glucide · 66.4 g

Element	Suma /100g
Compoziţia
Proteine	6.5 g
Totală de lipide (grasimi)	19.2 g
Glucide, diferenţa	67.3 g
Alte
Frasin	1.7 g
Energie
Energie	462 kcal
Apă	5.3 g
Elemente
Calciu, Ca	25 mg
De fier, Fe	2.22 mg
Magneziu, Mg	48 mg
Fosfor, P	163 mg
Potasiu, K	183 mg
Sodiu, Na	473 mg
Zinc, Zn	0.8 mg
Cupru, Cu	0.2 mg
Mangan, Mn	1.23 mg
Seleniu, Se	10.6 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI	28 IU
Vitamina A, rodica	1 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală	0.1 mg
Tiamină	0.142 mg
Riboflavină	0.14 mg
Niacină	1.3 mg
Acid pantotenic	0.457 mg
Vitamina B-6	0.042 mg
Acid folic, total	50 mcg
Folic acid	39 mcg
Acid folic, alimente	11 mcg
Acid folic, DFE	77 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate	4.755 g
Acizi grasi, total mononesaturate	10.567 g
Acizi grasi, total polinesaturate	2.792 g
Aminoacizi
Triptofan	0.113 g
Treonină	0.183 g
Izoleucina	0.247 g
Leucina	0.486 g
Lizina	0.262 g
Metionină	0.119 g
Cistină	0.188 g
Fenilalanina	0.327 g
Tirozina	0.226 g
Valină	0.332 g
Arginina	0.394 g
Histidină	0.145 g
Alanin	0.277 g
Aspartic acid	0.473 g
Acidul glutamic	1.662 g
Glicină	0.304 g
ProLine	0.494 g
Murgu	0.335 g
Zaharuri
—