Carne de porc şi Turcia cârnaţi de găină

Gramecalkcal
10 g 34200 Calorii 34.2 Kilocalorii
25 g 85500 Calorii 85.5 Kilocalorii
50 g 171000 Calorii 171 Kilocalorii
100 g 342000 Calorii 342 Kilocalorii
250 g 855000 Calorii 855 Kilocalorii
500 g 1710000 Calorii 1710 Kilocalorii
1000 g 3420000 Calorii 3420 Kilocalorii


100 Grame Carne de porc şi Turcia cârnaţi de găină = 342 Kilocalorii

12.1g proteine 30.6g grăsimi 3.6g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine12.05 g
Totală de lipide (grasimi)30.64 g
Glucide, diferenţa3.63 g
Alte
Frasin3.01 g
Energie
Energie342 kcal
Apă50.68 g
Elemente
Calciu, Ca74 mg
De fier, Fe1.3 mg
Magneziu, Mg25 mg
Fosfor, P136 mg
Potasiu, K230 mg
Sodiu, Na876 mg
Zinc, Zn1.34 mg
Cupru, Cu0.113 mg
Mangan, Mn0.239 mg
Vitamine
Vitamina A, UI102 IU
Retinolul19 mcg
Vitamina A, rodica21 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală0.7 mg
Tiamină0.089 mg
Riboflavină0.099 mg
Niacină2.73 mg
Acid pantotenic0.49 mg
Vitamina B-60.124 mg
Acid folic, total10 mcg
Vitamina B-120.58 mcg
Acid folic, alimente10 mcg
Acid folic, DFE10 mcg DFE
Colesterol72 mg
Acizi grasi, total saturate9.881 g
Acizi grasi, total mononesaturate13.054 g
Acizi grasi, total polinesaturate4.504 g
Aminoacizi
Triptofan0.089 g
Treonină0.475 g
Izoleucina0.523 g
Leucina0.912 g
Lizina0.914 g
Metionină0.226 g
Cistină0.14 g
Fenilalanina0.493 g
Tirozina0.371 g
Valină0.593 g
Arginina0.804 g
Histidină0.362 g
Alanin0.718 g
Aspartic acid1.177 g
Acidul glutamic1.942 g
Glicină0.786 g
ProLine0.613 g
Murgu0.545 g
Zaharuri
Caroten, beta11 mcg
Caroten, alfa11 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.52 mg
Cryptoxanthin, beta11 mcg
Licopen11 mcg
Luteina + zeaxantina71 mcg
Tocoferol, gamma0.1 mg
Vitamina K (filoquinona)5.7 mcg
Acizi grasi, total trans0.328 g
Hidroxiprolina0.182 g