Calorii
Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Turcia găină, Toate clasele, Spate, Carne şi piele, Fierte, Prăjită. Acesta este locul potrivit!
L conţine 244 kilocalorii, 26.59 grame de proteine, 0.16 grame carbohidrati si 14.38 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.
26.6g proteine 14.4g grăsimi 0.2g glucide /100g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 26.59 g |
Totală de lipide (grasimi) | 14.38 g |
Glucide, diferenţa | 0.16 g |
Alte | |
Frasin | 0.93 g |
Energie | |
Energie | 244 kcal |
Apă | 57.94 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 33 mg |
De fier, Fe | 2.19 mg |
Magneziu, Mg | 22 mg |
Fosfor, P | 189 mg |
Potasiu, K | 260 mg |
Sodiu, Na | 73 mg |
Zinc, Zn | 3.92 mg |
Cupru, Cu | 0.142 mg |
Mangan, Mn | 0.023 mg |
Seleniu, Se | 37.8 mcg |
Vitamine | |
Tiamină | 0.054 mg |
Riboflavină | 0.224 mg |
Niacină | 3.446 mg |
Acid pantotenic | 1.073 mg |
Vitamina B-6 | 0.3 mg |
Acid folic, total | 8 mcg |
Vitamina B-12 | 0.34 mcg |
Acid folic, alimente | 8 mcg |
Acid folic, DFE | 8 mcg DFE |
Colesterol | 91 mg |
Acizi grasi, total saturate | 4.18 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 5 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 3.7 g |
Aminoacizi | |
Triptofan | 0.288 g |
Treonină | 1.145 g |
Izoleucina | 1.297 g |
Leucina | 2.028 g |
Lizina | 2.356 g |
Metionină | 0.731 g |
Cistină | 0.304 g |
Fenilalanina | 1.029 g |
Tirozina | 0.978 g |
Valină | 1.365 g |
Arginina | 1.887 g |
Histidină | 0.778 g |
Alanin | 1.729 g |
Aspartic acid | 2.549 g |
Acidul glutamic | 4.171 g |
Glicină | 1.794 g |
ProLine | 1.329 g |
Murgu | 1.166 g |
Zaharuri | |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.59 mg |
Vitamina D | 1 IU |
Coliná, total | 67.6 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 4.5 mcg |
Betaina | 5.7 mg |