Calorii

Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Pâine, Îngenunchează în jos (Navajo). Acesta este locul potrivit!

L conţine 195 kilocalorii, 4.29 grame de proteine, 39.47 grame carbohidrati si 2.21 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.

4.3g proteine 2.2g grăsimi 39.5g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine4.29 g
Totală de lipide (grasimi)2.21 g
Glucide, diferenţa39.47 g
Alte
Frasin1.07 g
Energie
Energie195 kcal
Apă52.96 g
Elemente
Calciu, Ca5 mg
De fier, Fe1.11 mg
Magneziu, Mg55 mg
Fosfor, P164 mg
Potasiu, K320 mg
Sodiu, Na126 mg
Zinc, Zn1.46 mg
Cupru, Cu0.095 mg
Mangan, Mn0.303 mg
Seleniu, Se11.9 mcg
Vitamine
Tiamină0.12 mg
Riboflavină0.132 mg
Niacină2.49 mg
Acid pantotenic0.354 mg
Acid folic, total98 mcg
Acid folic, alimente98 mcg
Acizi grasi, total saturate0.353 g
Acizi grasi, total mononesaturate0.603 g
Acizi grasi, total polinesaturate0.847 g
Aminoacizi
Zaharuri
Zaharoză2.22 g
Zaharuri, total3.74 g
Tocoferol, gamma1.33 mg
Vitamina K (filoquinona)0.3 mcg
Dihydrophylloquinone0.5 mcg
Glucoză (dextroză)0.82 g
Fructoză0.7 g
Amidon28.25 g