Calorii

Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Pâine, Irlandeză soda, Preparate din reteta. Acesta este locul potrivit!

L conţine 290 kilocalorii, 6.6 grame de proteine, 56 grame carbohidrati si 5 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.

6.6g proteine 5g grăsimi 56g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine6.6 g
Totală de lipide (grasimi)5 g
Glucide, diferenţa56 g
Alte
Frasin1.9 g
Energie
Energie290 kcal
Apă30.1 g
Fibre, total dietetice2.6 g
Elemente
Calciu, Ca81 mg
De fier, Fe2.69 mg
Magneziu, Mg23 mg
Fosfor, P114 mg
Potasiu, K266 mg
Sodiu, Na398 mg
Zinc, Zn0.57 mg
Cupru, Cu0.13 mg
Mangan, Mn0.355 mg
Seleniu, Se16 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI194 IU
Retinolul45 mcg
Vitamina A, rodica48 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală0.8 mg
Tiamină0.298 mg
Riboflavină0.269 mg
Niacină2.405 mg
Acid pantotenic0.25 mg
Vitamina B-60.083 mg
Acid folic, total47 mcg
Vitamina B-120.05 mcg
Folic acid37 mcg
Acid folic, alimente10 mcg
Acid folic, DFE73 mcg DFE
Colesterol18 mg
Acizi grasi, total saturate1.111 g
Acizi grasi, total mononesaturate1.999 g
Acizi grasi, total polinesaturate1.478 g
Aminoacizi
Triptofan0.072 g
Treonină0.201 g
Izoleucina0.234 g
Leucina0.436 g
Lizina0.219 g
Metionină0.138 g
Cistină0.122 g
Fenilalanina0.3 g
Tirozina0.201 g
Valină0.283 g
Arginina0.29 g
Histidină0.159 g
Alanin0.226 g
Aspartic acid0.39 g
Acidul glutamic1.825 g
Glicină0.188 g
ProLine0.597 g
Murgu0.296 g
Zaharuri
Fitosteroli13 mg