Calorii
Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Lapte, Producător, Lichid, 3.7% materii grase. Acesta este locul potrivit!
L conţine 64 kilocalorii, 3.28 grame de proteine, 4.65 grame carbohidrati si 3.66 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.
3.3g proteine 3.7g grăsimi 4.7g glucide /100g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 3.28 g |
Totală de lipide (grasimi) | 3.66 g |
Glucide, diferenţa | 4.65 g |
Alte | |
Frasin | 0.72 g |
Energie | |
Energie | 64 kcal |
Apă | 87.69 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 119 mg |
De fier, Fe | 0.05 mg |
Magneziu, Mg | 13 mg |
Fosfor, P | 93 mg |
Potasiu, K | 151 mg |
Sodiu, Na | 49 mg |
Zinc, Zn | 0.38 mg |
Cupru, Cu | 0.01 mg |
Mangan, Mn | 0.004 mg |
Seleniu, Se | 2 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, UI | 138 IU |
Retinolul | 31 mcg |
Vitamina A, rodica | 33 mcg RAE |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 1.5 mg |
Tiamină | 0.038 mg |
Riboflavină | 0.161 mg |
Niacină | 0.084 mg |
Acid pantotenic | 0.313 mg |
Vitamina B-6 | 0.042 mg |
Acid folic, total | 5 mcg |
Vitamina B-12 | 0.36 mcg |
Acid folic, alimente | 5 mcg |
Acid folic, DFE | 5 mcg DFE |
Colesterol | 14 mg |
Acizi grasi, total saturate | 2.278 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 1.057 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.136 g |
Aminoacizi | |
Triptofan | 0.046 g |
Treonină | 0.148 g |
Izoleucina | 0.198 g |
Leucina | 0.321 g |
Lizina | 0.26 g |
Metionină | 0.082 g |
Cistină | 0.03 g |
Fenilalanina | 0.158 g |
Tirozina | 0.158 g |
Valină | 0.22 g |
Arginina | 0.119 g |
Histidină | 0.089 g |
Alanin | 0.113 g |
Aspartic acid | 0.249 g |
Acidul glutamic | 0.687 g |
Glicină | 0.069 g |
ProLine | 0.318 g |
Murgu | 0.178 g |
Zaharuri | |
— |