Calorii
Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Fast-food, Inele de ceapa, Pesmet şi prăjit. Acesta este locul potrivit!
L conţine 332 kilocalorii, 4.46 grame de proteine, 37.74 grame carbohidrati si 18.69 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.
4.5g proteine 18.7g grăsimi 37.7g glucide /100g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 4.46 g |
Totală de lipide (grasimi) | 18.69 g |
Glucide, diferenţa | 37.74 g |
Alte | |
Frasin | 2.03 g |
Energie | |
Energie | 332 kcal |
Apă | 37.09 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 88 mg |
De fier, Fe | 1.02 mg |
Magneziu, Mg | 19 mg |
Fosfor, P | 104 mg |
Potasiu, K | 156 mg |
Sodiu, Na | 518 mg |
Zinc, Zn | 0.42 mg |
Cupru, Cu | 0.083 mg |
Mangan, Mn | 0.357 mg |
Seleniu, Se | 3.5 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, UI | 10 IU |
Vitamina A, rodica | 1 mcg RAE |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.7 mg |
Tiamină | 0.1 mg |
Riboflavină | 0.12 mg |
Niacină | 1.11 mg |
Acid pantotenic | 0.24 mg |
Vitamina B-6 | 0.07 mg |
Acid folic, total | 66 mcg |
Vitamina B-12 | 0.15 mcg |
Folic acid | 52 mcg |
Acid folic, alimente | 14 mcg |
Acid folic, DFE | 102 mcg DFE |
Colesterol | 17 mg |
Acizi grasi, total saturate | 8.377 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 8.013 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.801 g |
Aminoacizi | |
Triptofan | 0.059 g |
Treonină | 0.126 g |
Izoleucina | 0.178 g |
Leucina | 0.292 g |
Lizina | 0.126 g |
Metionină | 0.068 g |
Cistină | 0.09 g |
Fenilalanina | 0.203 g |
Tirozina | 0.131 g |
Valină | 0.181 g |
Arginina | 0.271 g |
Histidină | 0.091 g |
Alanin | 0.144 g |
Aspartic acid | 0.205 g |
Acidul glutamic | 1.375 g |
Glicină | 0.164 g |
ProLine | 0.435 g |
Murgu | 0.214 g |
Zaharuri | |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.4 mg |