Calorii

Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Cookie-urile, Zefire, Ciocolată acoperite (include plăcinte Zefire). Acesta este locul potrivit!

L conţine 421 kilocalorii, 4 grame de proteine, 67.7 grame carbohidrati si 16.9 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.

4g proteine 16.9g grăsimi 67.7g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine4 g
Totală de lipide (grasimi)16.9 g
Glucide, diferenţa67.7 g
Alte
Frasin1.1 g
Energie
Energie421 kcal
Apă10.1 g
Fibre, total dietetice2 g
Elemente
Calciu, Ca46 mg
De fier, Fe2.53 mg
Magneziu, Mg36 mg
Fosfor, P97 mg
Potasiu, K182 mg
Sodiu, Na168 mg
Zinc, Zn0.65 mg
Cupru, Cu0.262 mg
Mangan, Mn0.285 mg
Seleniu, Se4.4 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI5 IU
Retinolul1 mcg
Vitamina A, rodica1 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală0.1 mg
Tiamină0.093 mg
Riboflavină0.208 mg
Niacină0.784 mg
Acid pantotenic0.476 mg
Vitamina B-60.062 mg
Acid folic, total23 mcg
Vitamina B-120.17 mcg
Folic acid20 mcg
Acid folic, alimente4 mcg
Acid folic, DFE38 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate4.722 g
Acizi grasi, total mononesaturate9.345 g
Acizi grasi, total polinesaturate1.943 g
Aminoacizi
Triptofan0.036 g
Treonină0.128 g
Izoleucina0.127 g
Leucina0.225 g
Lizina0.197 g
Metionină0.049 g
Cistină0.043 g
Fenilalanina0.142 g
Tirozina0.083 g
Valină0.17 g
Arginina0.242 g
Histidină0.059 g
Alanin0.265 g
Aspartic acid0.294 g
Acidul glutamic0.742 g
Glicină0.487 g
ProLine0.442 g
Murgu0.172 g
Zaharuri
Cafeină5 mg
Teobromină159 mg
Zaharuri, total44.8 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.14 mg
Luteina + zeaxantina3 mcg
Coliná, total13.6 mg
Vitamina K (filoquinona)7 mcg