Calorii
Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Clatite, Hrisca, Amestec uscat, Incomplet. Acesta este locul potrivit!
L conţine 340 kilocalorii, 10.9 grame de proteine, 71.3 grame carbohidrati si 2.7 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.
10.9g proteine 2.7g grăsimi 71.3g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 10.9 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 2.7 g |
| Glucide, diferenţa | 71.3 g |
| Alte | |
| Frasin | 6 g |
| Energie | |
| Energie | 340 kcal |
| Apă | 9.1 g |
| Fibre, total dietetice | 8.5 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 476 mg |
| De fier, Fe | 4.73 mg |
| Magneziu, Mg | 190 mg |
| Fosfor, P | 913 mg |
| Potasiu, K | 316 mg |
| Sodiu, Na | 767 mg |
| Zinc, Zn | 2.55 mg |
| Cupru, Cu | 0.415 mg |
| Mangan, Mn | 1.656 mg |
| Seleniu, Se | 13.1 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 3 IU |
| Tiamină | 0.542 mg |
| Riboflavină | 0.249 mg |
| Niacină | 4.095 mg |
| Acid pantotenic | 0.415 mg |
| Vitamina B-6 | 0.438 mg |
| Acid folic, total | 53 mcg |
| Folic acid | 18 mcg |
| Acid folic, alimente | 35 mcg |
| Acid folic, DFE | 66 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 0.439 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.581 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 1 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.159 g |
| Treonină | 0.352 g |
| Izoleucina | 0.408 g |
| Leucina | 0.756 g |
| Lizina | 0.381 g |
| Metionină | 0.166 g |
| Cistină | 0.228 g |
| Fenilalanina | 0.488 g |
| Tirozina | 0.286 g |
| Valină | 0.514 g |
| Arginina | 0.605 g |
| Histidină | 0.257 g |
| Alanin | 0.483 g |
| Aspartic acid | 0.689 g |
| Acidul glutamic | 2.808 g |
| Glicină | 0.57 g |
| ProLine | 0.895 g |
| Murgu | 0.53 g |
| Zaharuri | |
| Zaharuri, total | 7.21 g |
| Caroten, beta | 2 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.48 mg |
| Luteina + zeaxantina | 154 mcg |
| Coliná, total | 27.6 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3 mcg |